جفاف الشفايف
جفاف الشفايف هو عرض من الأعراض المنتشرة بشكل كبير بين الناس، وهو تشقّق وتصدّع في بشرة الشفتين وتهيجهما، وهذا التشقق يسبب ظهور رقائق جلدية على البشرة، وغالباً ما يفقد الشفتين رطوبتهما، كما أنّه ناجم عن مجموعة من الأسباب والعوامل، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلّص من هذا التشقق.
أسباب جفاف الشفايف
- الطقس الشتوي وحدوث الصقيع، يرفع من نسبة الإصابة جفاف الشفتين؛ وذلك لأنّ هذه الأجواء غالباً ما تكون نسبة الرطوبة بهما قليلة.
- استخدام معجون أسنان يحتوي كميات وفيرة من كبريات لوريل الصوديوم، وهذه المادّة من المواد التي تعمل على تجفيف الشفتين بشكل كبير، وأيضاً استخدام أحمر شفاه أحد مركباته غالات البروبيل، فهذه المادة أيضاً من مسببات جفاف الشفتين، لذا قبل استخدام معجون الأسنان وأحمر الشفاه يجب التأكّد من خلوهما من هاتين المادتين الضارتين بالشفتين.
- إهمال وضع طبقة حامية للشفتين، وتركهما معرضتين لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المختلفة، لذا لمن يرغب في الحفاظ على شفتيه نضرتين وناعمتين، وضع طبقة من واقي الشفاه وخاصة الذي يحتوي على معامل حماية من أشعة الشمس ويجب أيضاً الحرص على اختيار واقٍ ذو جودة عالية.
- قلّة شرب المياه، تؤدّي إلى جفاف الشفتين وخاصة أنّهما لا يحتويان على غدد دهنية.
- ترطيب الشفتين باللسان يرفع من نسبة جفافهما، فاللعاب يعمل على ترطيب الشفتين لمدّة قصيرة فقط، ثمّ تتبخر الرطوبة وتعود الشفتين جافتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ الإنزيمات الموجودة في اللعاب تؤثر بشكل سلبي على الشفتين، حيث إنّ هذه الإنزيمات تزيد من جفاف وتشقّق الشفتين وتحوّل لونها الوردي إلى اللون الأسود.
- الإفراط في تناول الفواكه وعصائرها، وأيضاً تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، فهذا الإفراط يسبّب جفاف وتهيج في الشفتين.
- التنفس من خلال الفم يزيد من نسبة مرور الهواء عن الشفتين وبالتالي تجفّ وتتشقّق، لذا من الأفضل التنفس عن طرق الأنف.
- التدخين.
- قلّة مستوى بعض الفيتامينات، وقلّة مستوى الأحماض.
علاج جفاف الشفايف
- تطبيق مزيج العسل والليمون، ويجب الحرص على تكرار هذه الطريقة بشكل يومي وقبل النوم، ولمدّة سبعة أيام متتالية، ويحضّر هذا المزيج من خلال مزج نصف ملعقة كبيرة من كل من العسل والليمون.
- مسح الشفتين باستخدام الزيوت الطبيعية، التي تمتلك خصائص مرطبة ومغذّية للشفتين مثل: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت بذور الكتان.
- استخدام أحد أنواع مرطبات الشفايف الطبية.
