شحوب الوجه واصفراره

إن العناية بالوجه تعتبر حاجة أساسية لكل من السيدات والرجال على حد سواء، فيجب المحافظة عليه من جميع المشاكل الجلدية أو المرضية التي تجعله شاحباً ومصفرّاً.

شحوب الوجه من الأمور السلبية التي تحدث للشخص، حيث يمكن أن يكون علامة على إصابته بأحد الأمراض، لذلك عليه معرفة أسباب هذا الشحوب وكيفية معالجته، وفي هذا المقال سيتم توضيح هذه الأمور.

أسباب شحوب الوجه واصفراره

• الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا ): كما هو معروف أنه عندما تقل نسبة الدم عن مستواها الطبيعي يتأثر الوجه، ويبدو شاحباً ومصفرّاً، لذلك يجب إجراء فحص للدم للتأكد من أن مستواه ضمن معدله الطبيعي، وإن كان عكس ذلك فيجب الإكثار من تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمكملات الغذائية.
• نقص في سوائل الجسم، فالأشخاص الذين يقل مقدار شربهم للماء عن لترين يومياً، يُعانون من اصفرار الوجه وشحوبه بنسبة كبيرة.
• استخدام مجموعة من الكريمات غير المعروفة على الوجه.
• الحالة النفسية السيئة.
• الإصابة بأحد الأمراض المُزمنة كمرض السكري، وضغط الدم أو أمراض الكلى والكبد.
• الحمل، تُعاني السيدة الحامل من شحوب الوجه واصفراره أكثر من أية سيدة أخرى؛ وذلك بسبب استنزاف غذائها من قبل الجنين، ونتيجة تعبها الشديد من الحمل المتمثل بالتقيؤ، والدوار، والصداع، وحموضة المعدة.
• قلة النوم، فإن قلة عدد الساعات الطبيعية للنوم يومياً تؤدي إلى شحوب الوجه واصفراره، لذلك يجب الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لمدة تتراوح بين 6 ساعات و 8 ساعات.
• تعريض الجسم للإرهاق والتعب الشديدين، وخاصة إن قام الشخص بعمل مجهود جسدي كبير خلال فترة النهار.

طرق إخفاء شحوب الوجه

• استخدام كريم أساس وخافٍ للعيوب على الوجه، وهذه الطريقة تتناسب مع السيدات فقط.
• تعريض الوجه والجسم ككل لحمام دافئ، مما يؤدي لاسترخاء الجسم، ويجعل الوجه يبدو بمظهر طبيعي خالٍ من أي شحوب أو اصفرار.
• وضع وصفات طبيعية على الوجه تجعله يبدو شبابياً وأقل شحوباً، ومن هذه الوصفات:
  • غسول الترمس: يتم نقع الترمس بالماء، ثم غليه، وبعدها يُترك ماء المنقوع ليبرد ويُغسل به الوجه مرة صباحاً ومرة مساءً.
  • مشروب اليانسون: يُحضر المشروب بنقع اليانسون بالماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم تصفيته وتحليته بالعسل وشربه مرة يومياً.

معالجة شحوب الوجه واصفراره

• مراجعة الطبيب ومعرفة السبب وراء ذلك الشحوب والاصفرار، فإن كان السبب فقر الدم، فيجب تناول الفيتامينات اللازمة أو أخذ وحدات من الدم إن كانت الحالة متقدمة، وإن كان مرضاً آخر يجب معالجته بالأدوية.
• شرب كميات كبيرة من السوائل يومياً.
• عدم تعريض الوجه للكريمات والماكياج الرخيصة، فيجب اختيار أنواع معروفة وماركات مشهورة.