فطريّات القدم
فطريّات القدم هي عبارة عن التهاب فطريّ جلديّ يتشكّل على هيئة حلقات دائريّة، والفطريّات كائنات حيّة دقيقة تتكاثر في البيئات الرطبة، أو المغلقة وقليلة التهوية، وتبدأ بالظهور بين الإصبع الرابع والخامس في القدم، وبإمكانها الانتشار إلى بقية القدم إن لم تُعالج، وهي مُعدية بشكل كبير، ومن أسباب تواجدها بين أصابع القدم ضعف سماكة الجلد، وتعيش الفطريّات على الخلايا الميّتة، ويطلق على هذا المرض اسم "سعفة القدم".
أسباب فطريّات القدم
- قلّة تهوية القدم، والرطوبة، ويحدث ذلك بكثرة في فصل الشتاء، حيث يكثر لبس الجوارب الشتويّة، والأحذية المغلقة.
- الإصابة بمرض السكري، حيث إنّ المصابين بهذا المرض هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الفطريّات، مسبّبة خطراً في حالات الجرح.
- استخدام أغراض المريض، كالمناشف، والأحذية، والجوارب.
- إصابة بعض الحيوانات بهذه الفطريّات، ممّا يؤدي إلى انتقالها للشخص الذي يتعامل معها.
- حدوث تعرّق شديد للقدم.
أعراض الإصابة بفطريّات القدم
- حدوث حكّة شديدة بين الأصابع، وظهور بقع جلديّة جافّة.
- بروز جلد مُقشّر، ومتشقّق، ومسلوخ، خاصّة بين أصابع القدم.
- حدوث احمرار كبير للجلد، وقد يصبح لونه أبيضاً، ورطباً.
- ظهور رائحة كريهة للفطريّات.
- حدوث آلام، وانتفاخات أحياناً، والشعور بحرقة في القدم.
علاج فطريّات القدم
- تنظيف القدم، والأصابع بشكلٍ يوميٍ، فذلك يخفّف من الآلام، ويمنع تطوّر الالتهاب.
- استخدام العلاجات المضادة للفطريّات، والمتمثلة في المراهم، والبخاخات، والبودرة وهي متواجدة في الصيدليات.
- أخذ أقراص مضادّة للفطريّات لعدة أسابيع.
- استعمال خلّ التفاح، أو زيت الشاي، أو الثوم المطحون، فالثوم يقتل الفطريّات، وذلك بتركه على القدم، ولبس جورب لمدّة أربع ساعات، ثمّ خلعه، وغسل القدم بالماء الدافئ، والملح جيداً، فذلك يقلّل من تكاثر البكتيريا.
- استخدام محلول الهيدروجين بيروكسيد، حيث يساعد في التقليل من الفطريّات.
- استعمال البصل، وذلك بوضع شريحة منه على قماش الشاش، وربط القدم بها بإحكام إلى أن يخرج عصير البصل، وتكرّر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
نصائح وقائية
- القيام بتنظيف القدمين بالماء، والصابون باستمرار.
- عمل تقشير للقدمين كل أسبوعين؛ لإزالة الخلايا الميتة.
- الحرص على عدم ارتداء الحذاء، والجوارب لفترات طويلة، فذلك يؤدّي إلى نمو الفطريّات.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة، خاصّة لمرضى السكري.
- ارتداء صندل أثناء التواجد في حمامات السباحة، والساونا؛ وذلك لمنع انتقال أية عدوى من أي نوع.
- قصّ أظافر الأصابع، وجعلها قصيرة دائماً؛ وذلك للحفاظ على المسافة بين الظفر، وجلد الإصبع نظيفة، وجافة.
