نضارة البشرة
تعتبر البشرة النضرة فاتحة اللون خالية من العيوب والألوان الداكنة حلماً تطمح كل فتاة للوصول إليه، بالرغم من اكتظاظ الأسواق بمستحضرات التبييض والعناية بالبشرة، إلا أنها تبقى دون الحد المطلوب، كما أنها تحتوي على مواد كيمائية من شأنها مع الوقت أن تسبب تلف البشرة وظهور التجاعيد.
والأفضل لتبييض الوجه وتفتيح لونه استخدام الوصفات المنزلية، نظراً لاحتوائها على مركبات وعناصر طبيعية تدعم صحة الوجه وتغذيه إلى جانب تفتيح لونه، وهذه الوصفات من السهل توافرها في كل منزل ومطبخ، كما أنها سهلة التحضير ونتائجها مضمونة، وقبل التطرق لهذه الوصفات سنتعرف بدايةً على أسباب تغير لون الوجه وهي كما يلي.
أسباب تغير لون الوجه
- العوامل البيئية المحيط من أشعة الشمس والأشعة فوق بنفسجية.
- سوء التغذية.
- الإجهاد والتعب الجسدي والنفسي.
- الأوساخ والغبار.
وصفات لتبييض الوجه
- الكركم، امزجي مقدار نصف ملعقة منه مع ملعقتيْ حليب سائل ونصف ملعقة ليمون مع ملعقتين دقيق وطبقي المزيج على وجهكِ لربع ساعة قبل المباشرة بغسله بالماء.
- دقيق الأزر والعسل، امزجي مقدار نصف ملعقة عسل مع ملعقتين من مسحوق الأرز وأذيبيها في كوب من الماء والشاي، وطبقي المزيج على وجهكِ لثلث ساعة، أثناء غسله بالماء اغسليه بحركات دائرية، لتتمكني معها من التخلص من الجلد الميت.
- الحليب والعسل، امزجي ملعقة من الحليب المجفف مع أخرى من العسل وطبقي المزيج على وجهكِ لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ، تعتبر هذه الوصفات سريعة النتائج وذات فعالية عالية في التبييض.
- الزبادي ومسحوق الشوفان، امزجي ملعقة زبادي مع ملعقة من عصير الطماطم وملعقة من مسحوق الشوفان مع بعضها ثم طبقي المزيج على وجهكِ لمدة ثلث ساعة، واغسليه بحركات دائرية مع الفرك بلطف لتتخلصي من بقايا الجلد الميت.
- البطاطا، من المكونات الطبيعة ولفعالة في تبيض الوجه نظراً لاحتوائها على فيتامين C، ويمكنكِ بشرها وتطبيقها على وجهكِ وتركها لنصف ساعة، ويمكنكِ مزج القليل من عصير البطاطا مع عصير الليمون ووضعها على الوجه.
- زيت اللوز، دفئي الزيت قليلاً ثم دلكي وجهكِ به فهذا سينشط الدورة الدموية وسيزيد من نضارتها، كما ويمكنكِ أن تنقي عدداً من حبات اللوز ليلة كاملة وتسحقيها في صباح اليوم التالي، ثم امزجيها مع القليل من زبدة الحليب وتطبقيها على وجهكِ ربع ساعة، ثم اغسليه بحركات دائرية بالماء البارد.
- أوراق النعناع، من خلال ضعها على وجهكِ وتركها لمدة ربع ساعة، لقدرة النعناع على تنظيف المسام وتخليص الوجه من آثار الحروق والبقع الظاهرة عليه.
- الموز، امزجي هريس موزة مع ملعقة زبادي وعسل كبيرة ثم طبقي المزيج على وجهك واتركيه لربع ساعة.
- قشر البرتقال، بعد أن تجففي قشور البرتقال اسحقيها لتصبح كالبودرة، وأضيفي إليها القليل من الزبادي من أجل تشكيل عجينة، طبقيها على وجهك لمدة ربع ساعة، مع ضرورة الانتباه من اقتراب العجينة لمنطقة العين، ثم اغسليها بالماء البارد.
- دقيق خشب الصندل، هذا القناع يستهدف الفتيات صاحبات البشرة الدهنية، امزج كمية من دقيق خشب الصندل مع القليل من الماء وطبقي المزيج على وجهكِ، واتركيه ليجف ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.
- الزعفران والحليب، امزجي مقدار ملعقة من الزعفران مع ملعقة حليب وطبقي المزيج على وجهكِ، مع التدليك وبحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم اتركيه لربع ساعة قبل غسل الوجه، تعتبر هذه الوصفة جيدة في علاج مشاكل البشرة الجافة.
- خشب الصندل وقشور البرتقال، امزجي مقداراً متساوياً من مسحوق خشب الصندل مع مسحوق قشر البرتقال، وأضيفي القليل من الماء للمزيج من أجل تشكيل عجينة متماسكة، طبقيها على وجهكِ لمدة ربع ساعة، من شأن هذه الوصفة تخليصكِ من الجلد الميت والبقع الداكنة المتكونة على البشرة.
- الفراولة والعسل، اهرسي عدداً من حبات الفراولة وامزجيها مع القليل من الحليب وبعض العسل، ثم طبقي المزيج على وجهكِ لثلث ساعة قبل غسله بالماء البارد، تعتبر هذه الوصفة مناسبة لكافة الفئات العمرية، كما أنها جيدة في التخلص من بقايا آثار الحبوب والبقع.
- عصير الليمون، امزجي عصير الليمون مع الحليب الجاف والعسل لتحصلي على عجينة متماسكة، طبقيها على وجهكِ لثلث ساعة ثم اغسليه بالماء البارد، هذه الوصفة جيدة في التخلص من الحروق التي تخلفها أشعة الشمس، وتعمل على توحيد اللون.
- البابايا والعسل، امزجي مقدار كوب من لبن البابايا مع القليل من العسل وطبقي المزيج على وجهكِ لثلث ساعة، قبل غسله بالماء البارد.
- الخيار، امزجي ملعقة من عصير الخيار مع أخرى من عصير الليمون ودلكي به بوجهكِ لمدة ربع ساعة.
- ماء الورد، ويكون هذا يالتدليك اليومي للوجه مع ضرورة عدم استعمال الصابون لغسله، وهذا لاحتواء ماء الورد على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والجيد للبشرة الدهنية والحساسة.
- قناع الأفوكادو، امزجي هريس حبة منه مع هريس جزرة وأضيفي إليهما مقدار نصف كوب من القشدة وبيضة مع القليل من العسل، طبقي هذا المزيج على وجهكِ لربع ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.
- فتات الخبز، امزجي ملء الكف من فتات الخبز مع كريم الحليب، ودلكي بها وجهكِ لدقيقتين ثم اتركيه لربع ساعة قبل مباشرة غسله بالماء.
- الشوفان والعسل، امزجي ملعقتين من مسحوق الشوفان مع ملعقتي عسل وقطتين من زيت اللوز، وطبقي المزيج على وجهكِ لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح سهلة لتبيض الوجه
هذا النصائح يمكن تطبيقها جنياً لجنب مع الوصفات سابقة الذكر من أجل تحقيق أقصى استفادة ممكنة:
- التقشير الدوري للبشرة من اجل التخلص من بقايا الجلد والخلايا الميتة ويمكن هذا عن طريق استخدام مكونات طبيعية من السكر والملح وعصير الليمون.
- الترطيب اليومي للبشرة لكي لا تتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد.
- تجنب الخروج في ساعات الذروة لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس.
- تجنبي مواد التبييض الصناعية فنتائجها مؤقتة لا تدوم ومع الوقت تسبب بتدهور خلايا الوجه.
