آثار الحبوب

إنّ ظهور الحبوب على الوجه ليس فقط أمرٌ مزعجٌ للأشخاص الذين يعانون من ظهورها على البشرة، وإنما الآثار التي تتركه هذه الحبوب وما تتركه من علامات على الوجه أمرٌ مزعجٌ أيضاً ويسبّب الإحراج. ولكن أصبح هنالك علاجات وطرق للتّخلّص من هذه العلامات والآثار التي تتركها الحبوب، بالإضافة إلى الوصفات الطّبيعيّة التي تساهم وبشكلٍ كبيرٍ في التّخلّص من هذه الآثار والعلامات.

تقنيات طبيّة للتّخلّص من آثار الحبوب

هذه أهمّ الطّرق والتّقنيات لعلاج آثار الحبوب في البشرة:^[١]

• التّقشير الكيميائي: يعمل على إزالة طبقةٍ من الجلد لتظهر طبقة جلديّة جديدة. وهو ثلاثة أنواع: التّقشير العميق، والتّقشير المتوسّط، والتّقشير السّطحي. ومن سلبيّاته: أنه يجعل البشرة أكثر حساسيّة، وغير مسموحٍ باستخدامه للمرأة الحامل، بالإضافة إلى أنّه غير مناسبٍ لأصحاب البشرة الدّاكنة.
• الّليزر: يعمل اللّيزر نفس عمل التّقشير الكيميائي فهو يزيل الطّبقة الخارجيّة من الجلد لظهور طبقة جلدٍ جديدة، ويعمل الّليزر بفاعليّة كبيرة للتّخلُّص من آثار الحبوب ويمنح نتائج سريعة من 3 إلى 10 أيّام. ومن سلبيّاته: غير مناسبٍ لأصحاب البشرة الدّاكنة ويمكن أن يسبّب ندبات والتهابات، أو تغيّراً في صبغة الجلد.
• العمليّات التّجميليّة: يمكن الّلجوء لهذه العمليات في حال عدم الاستفادة من العلاجات الأُخرى.

علاجات طبيّة لعلاج آثار الحبوب

هناك العديد من العلاجات والكريمات التي تعالج آثار الحبوب، وهذه أهمّها:^[٢]

• كريمات التّبييض، وهذه الكريمات تعتبر فعّالةً للبقع الدّاكنة وآثار الحبوب.
• فيتامين E، فمن المعروف أنّ فيتامين E مضاد أكسدة فعّال لمشاكل البشرة. حيث توضع كبسولات فيتامين E مباشرةً على منطقة آثار الحبوب ليعالجها.
• حمض الجليكوليك، ويُستخدم في علاجات التّقشير الكيميائيّة الخاصّة لآثار الحبوب ولجميع أنواع البشرة.
• حمض اللاّكتيك، يُستخدم هذا الحمض أيضاً في علاجات التّقشير الكيميائيّة لعلاج آثار الحبوب، وخاصّةً للبشرة الجافّة، ولكنّه يستخدم لباقي أنواع البشرة الأخرى.

وصفات طبيعيّة لإزالة آثار الحبوب

عصير اللّيمون

هذه الوصفة لتفتيح البقع الدّاكنة على الوجه، وطريقتها كالآتي:^[٣]

طريقة التّحضير: يُعصر اللّيمون ويوضع على منطقة آثار الحبوب، ويترك عليها لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء.

العسل

هذه الوصفة لعلاج الحبوب وآثارها وتخفيف الاحمرار والتهاب البشرة، فالعسل يحتوي على خصائص مضادّةٍ للبكتيريا، وطريقتها كالآتي:^[٤]

طريقة التّحضير: يوضع العسل مباشرةً على آثار الحبوب ليلاً، ويُترك لليوم التّالي، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء.

زيت جوز الهند

هذه الوصفة للتخفيف من آثار الحبوب، وطريقتها كالآتي:^[٤]

طريقة التّحضير: تُدلّك منطقة آثار الحبوب بالقليل من زيت جوز الهند مرّةً واحدةً يوميّاً على الأقل.

الألوفيرا

هذه الوصفة لعلاج آثار الحبوب بفاعليّة، وطريقتها كالآتي:^[٤]

طريقة التّحضير:

• يُستخرج جلّ الألوفيرا من أوراق النّبتة.
• يُدهن الجلّ مباشرةً على منطقة آثار الحبوب ويترك حتّى يجف، ثمَّ يترك لمدّة 30 دقيقة ويغسل بغسولٍ خفيف.
• تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

مكعّبات الثلج

هذه الوصفة للتّخفيف من آثار الحبوب والتّصبُّغات، وتُستخدم كالآتي:^[٤]

طريقة التّحضير:

• يوضع مكعّب الثّلج داخل منديلٍ ورقيٍّ، أو قطعة قماش.
• يُمرّر مكعّب الثّلج على منطقة آثار الحبوب لمدّة 10-15 دقيقة.
• تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

السُّكّر البني

هذه الوصفة لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميّتة عنها، وطريقتها كالآتي:^[٥]

المكوّنات:

• 1/2 كوب من السكّر البنّي.
• ملعقتان كبيرتان من الجليسرين.
• 1/3 كوبٍ من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.

طريقة التّحضير:

• تُخلط جميع المكوّنات جيّداً للحصول على خليطٍ.
• يُدلّك الوجه بالخليط لمدّة 5 دقائق، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

قشور البرتقال المجفّفة

هذه الوصفة لتنظيف البشرة والتّخفيف من التهاباتها، والتّخلّص من آثار وعلامات الحبوب، وطريقتها كالآتي:^[٥]

المكوّنات:

• نصف ملعقة صغيرة من بودرة قشور البرتقال.
• ملعقة صغيرة من الحليب، وحليب جوز الهند أو الزّبادي.

طريقة التّحضير:

• تُجفّف كميّة من قشور البرتقال، ثمّ تطحن جيّداً حتّى تصبح بودرةً ناعمة.
• تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء البارد.

الشّوفان

لتنظيف وتقشير البشرة، فهو مضادّ أكسدة فعّال، ومضاد لالتهابات البشرة، كما أنه مرطّب طبيعي للبشرة، ويُناسب البشرة الحسّاسة، وطريقته كالآتي:^[٥]

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من الشّوفان.
• 1/4 كوبٍ من الماء.

طريقة التّحضير:

• يُغلى الشّوفان مع الماء، ويُترك جانباً حتّى يبرد.
• يوضع الخليط على الوجه مع تدليكه، ويُترك على الوجه لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ.

نصائح للتّخلُّص من آثار وعلامات الحبوب

هذه بعضٌ من الخطوات البسيطة والنّصائح للتّخلُّص من علامات الحبوب:

• وضع واقي الشّمس الخالي من الزّيوت لحماية البشرة من أشعّة الشّمس الضارة التي من الممكن أن تجعل آثار الحبوب تظهر بلونٍ أغمق.^[٣]
• تقشير البشرة عدّة مرّاتٍ أسبوعيّاً.^[٣]
• استشارة الطّبيب المختص لتحديد العلاج المناسب.^[٣]
• تجنّب الضّغط على البثور والحبوب.^[٤]
• شرب الماء بكثرةٍ لترطيب البشرة والجسم.^[٤]
• تجنّب استخدام مستحضرات التّجميل التي تحتوي على الكحول.^[٦]
• تناول الأطعمة الصّحيّة كالخضروات والفواكه، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين A، وC، وE.^[٧]
• تجنّب عادة التّدخين.^[٥]
• ترطيب البشرة باستمرار.^[٥]

المراجع

1. ↑ Kristeen Cherney (10-7-2016), "treatments options for facial scars"، www.healthline.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
2. ↑ BRENDA BARRON (18-7-2017), "best medecine to treat acne scars"، www.livestrong.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} BRENDA BARRON (18-7-2017), "how to get rid of post acne marks fast"، www.livestrong.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "fade acne scars", www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج} "reduce acne scars with home remedies ", www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
6. ↑ "erase apimple scar", www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.
7. ↑ "get rid of acne scars", www.wikihow.com, Retrieved 23-10-2017. Edited.