الأظافر

الأظافر هي عبارة عن مادة صلبة مكونة من مادة الكيراتين، والتي تحتوي على 15% من حجمها ماءً بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والكالسيوم، وتكون الأظافر الصحيّة ذات لون واحد ملساء خالية من أي بقعٍ، أو حواف، أو أخاديد، ولأنّ الأظافر القوية والطويلة جزء من جمال المرأة وأنوثتها، فتحرص العديد من النساء على الاهتمام والعناية بهذا الجانب ، وفي هذا المقال سنقدم لكم كيفية العناية بالأظافر من خلال المنكير والبدكير، وسنوضح لكم الفرق بينهما.^[١][٢]

المنكير

يعود أصل كلمة "منكير" إلى كلمة لاتينية معناها اليد، فالمنكير حاليّاً يعرف بأنّه أحد العلاجات التجميلية التي تعني بفن ترتيب وتهديب أظافر اليدين من خلال استخدام أدوات عدّة لتقشير البشرة وإزالة الجلد الزائد من حول الأظافر وترطيب اليدين وتهديب الأظافر وتنعيمها ومن ثم طلائها باللون المطلوب، وغالباً ما تلجأ السيدات إلى الصالونات لعمل المنكير والبدكير من قبل أشخاص متختصين في هذا المجال، حيث تضيف بعض الصالونات تدليك اليدين لخطوة أساسية للمنكير والبدكير.^[٣]

البدكير

يعود أصل البديكير إلى كلمةٍ لاتينية معناها "القدم"، وتعد أيضاً أحد العلاجات التجميلية للعناية بالقدمين وأظافر القدمين، ليس فقط بإزالة الجلد الزائد وترطيب القدمين وطلاء الاظافر فحسب، بل لعلاج القدمين وتقشيرهما من خلال تدليكهما باستخدام الماء وزيوت عطرية.^[٣]

طريقة عمل المنكير والبدكير

الأدوات اللازمة

لعمل المنكير والبدكير نحتاج إلى أدوات عدّة وهي:^[٤]

• علبة من الأسيتون المخصّص للتخلّص من طلاء الأظافر.
• مبرد للقدمين، والذي قد يكون على شكل حجر، أو قطعة من المعدن، أو الأجهزة الخاصّة.
• مبرد الأظافر.
• كميّة من القطن.
• مقصّ للأظافر.
• مقص إزالة الجلد الزائد حول الأظافر
• كريم مرطّب.
• مقوّي للأظافر، أو طلاء شفاف.
• لون طلاء للأظافر حسب الذوق والرغبة.

طريقة العمل

تختلف خطوات تطبيق المنكير والبدكير من مكان لآخر، ولكن أغلب الطرق تكون بالخطوات التالية، وهي:^[٤]

• تنظيف الأظافر من الآثار القديمة من طلاء الأظافر، وذلك من خلال تبليل قطعة من القطن بالقليل من مادّة الأسيتون.
• تقليم الأظافر وبردها بالشكل الذي تريدينه.
• نقع اليدين أو القدمين في الوعاء الذي يحتوي على الماء الساخن ومنظف الوجه أو الشامبو، وتركها لمدّة ثلاث دقائق، وذلك لتطريتها ليصبح من السهل التعامل معها ومعالجتها.
• برد اليدين أو القدمين باستخدام المبرد، مع التركيز على المناطق الجافة ثم ّوضع المقشّر على القدمين وفركها.
• إزالة الجلد الزائد حول الأظافر، ولكن يجب الحرص على عدم قطع الظفر نفسه أو قطع الجلد بعمق.
• ترطيب اليدين أو القدمين باستخدام المرطب.
• طلاء الأظافر بالمقوي الشفاف أولاً للحفاظ على صحة الأظافر ثمّ استخدام الطلاء الملون حسب الرغبة من بعد أن يجفّ المقوّي.

خلطات طبيعية لأظافر صحيّة

إلى جانب العديد من الكريمات وأنواع طلاء الأظافر الخاصة بتقويتها، إلّا أنه تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي من الممكن إعدادها في المنزل والتي وأثبتت فاعليتها بشكل كبير في الحفاظ على صحة الاظافر، وأهمها:

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون الأفضل في تطويل الأظافر والحفاط على صحتها؛ فهو يتغلغل عميقاً في الجلد والظفر، وبالتالي يساعد على تغذيته وتقويته، فهو يحتوي على فيتامين E الذي يحسن الدورة الدموية، ويساعد على إصلاح تلف الأظافر ويعزز نموها، وذلك من خلال تطبيق زيت الزيتون الدافئ على الأظافر والبشرة مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق وارتداء قفازات من القطن يومياً قبل النوم وتركها ليلة كاملة. ويمكن أيضا نقع الأظافر في زيت الزيتون الدافئ لمدة 15-30 دقيقة مرة واحدة يوميّاً لتعزيز نمو الأظافر.^[٥]

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على قوة ورطوبة الأظافر، بالإضافة إلى أنّه يساعد في علاج التهابات البشرة والأظافر الفطرية، كل ما عليك القيام به هو تدليك الأظافر واليدين بزيت جوز الهند يوميًّا في الليل، قبل الذهاب إلى السرير. ويمكن أيضا خلط ربع كوب من زيت جوز الهند العضوي مع ربع كوب من العسل و 4 قطرات من الزيت العطري روزماري وتدفئته في الميكروويف لمدة 20 ثانية، ثم تُنقع الأظافر في الخليط لمدة ربع ساعة، وتستخدم هذه الخلطة مرة أو مرتين في الأسبوع.^[٥]

الليمون

يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعتبر ضرورياً لتقوية الأظافر، كما وأنّه يساعد في التخلص من إصفرار الأظافر ومنحها اللمعان واللون الصحي، من خلال خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ تسخين هذه المكونات في الميكروويف ونقع الأظافر فيها لمدة عشر دقائق، ولنتائج أفضل تستخدم هذه الخلطة يوميّاً.^[٥]

زيت بذور الكتان

فهو فعال جدّاً في علاج تقسيم وجفاف الأظافر وتعزيز نموها؛ بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية أوميغا 3، بالإضافة فيتامينات B، وبعض المعادن مثل: المغنيسيوم، البوتاسيوم، الليسيثين والزنك، والبروتين الضروري لصحة الأظافر، ويستخدم بفرك بعض من زيت بذور الكتان على الأظافر مع التدليك بلطف لبضع دقائق، وارتداء قفازات لبضع ساعات للاحتفاظ بالرطوبة، تكرر هذه العملية مرة واحدة أو مرتين يومياً.^[٥]

الطماطم

الطماطم تحتوي على كمية عالية من البيوتين الذي يساهم في تقوية ولمعان الأظافر، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات وأهمها فيتامينات A و C اللذان يلعبان دوراً مهماً في الحصول على أظافر صحيّة. وذلك من خلال خلط نصف كوب من عصير الطماطم وملعقتين من زيت الزيتون في وعاء، ثم نقع الأظافر فيها لمدة 10 دقائق، ويفضل تكرار هذه العملية مرة واحدة يوميّاً للحصول على النتائج المرجوة.^[٥]

نصائح للتغلب على مشاكل طلاء الأظافر

تهتم المرأة بالعناية بأظافرها ووضع طلاء الأظافر بشكلٍ دوري، وتعاني في أغلب الأحيان من بعض المشاكل عند وضع طلاء الأظافر والتي من أهمها:^[٦]

• عدم دعك الأظافر وعدم ملامستها لأي شيء لمدة ساعة على الأقل منعاً لتخريب الإظفر أو خدشه.
• عدم قلب فرشاة طلاء الأظافر بحيث ينساب الطلاء إلى داخل السدادة فيجف عليها ويمنعها من إقفال الزجاجة بشكل محكم.
• عدم ترك قارورة الطلاء مفتوحة لفترة طويلة وحفظها دائما بشكل عمودي.
• لابتكار لون خاص يمكن وضع طبقتين من لونين مختلفين من طلاء الأظافر واحدة فوق الأخرى، بوجود وقت كافٍ ما بين اللونين، فهذا يساعد على ثبات اللون.

المراجع

1. ↑ سهام غرزي (16-1-2016)، "5 علامات بالأظافر تدل على اعتلال الجسم"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 23-6-2017.
2. ↑ ساره السعيد (9-5-2017)، "جربي وصفة الليمون والبكينغ باودر لحماية أظافرك من التكسر"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 23-6-2017.
3. ^ ^{أ ب} "What Is the Difference Between a Mani & a Pedi?", leaf, Retrieved 23-6-2017.
4. ^ ^{أ ب} "How to Give Yourself a Manicure at Home", paulaschoice, Retrieved 23-6-2017.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج} جوري النعيمي (2-1-2017)، "10 خلطات طبيعية لتقوية الاظافر"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 23-6-2017.
6. ↑ فافي شامي (8-4-2017)، "نصائح فعالة للتغلب على مشاكل طلاء الأظافر"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 23-6-2017.