حبوب الوجه
تعدّ حبوب الوجه من أكثر المشاكل الصحيّة انتشاراً بين الناس، وهي تنتج عن العديد من الأسباب مثل: التغيرات الهرمونيّة، والحالة النفسيّة، ونمط التغدية وغيرها، حيث لا يقتصر ظهورها على مكان واحد، وإنما تظهر في أماكن مختلفة ومنها: الرقبة، والأكتاف، والظهر، والوجه وغيرها، وهي تشكل إزعاجاً كبيراً للشخص، وتحديداً عندما تبقى آثارها واضحة على الوجه، حيث تؤثر في جمال الوجه، ولذلك لا بد من اتباع بعض الوصفات الطبيعيّة التي أثبتت فاعليتها في علاجها والقضاء على آثارها، وفي هذا المقال سنذكر طرق علاج مشكلة الحبوب في الوجه.
خلطات لحل مشكلة الحبوب في الوجه
- الكركم والعسل: نضع ملعقتين صغيرتين من الكركم، مع ملعقتين صغيرتين من الحليب، وملعقتين صغيرتين من العسل في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد، ونضع المزيج على الوجه، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ.
- الليمون وبياض البيض: نمزج بياض بيضتين مع ملعقة صغيرة من الليمون في وعاء، ونضع الماسك على الوجه مدة نصف ساعة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر.
- الطين الأخضر: نضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الطين الأخضر، وملعقتين صغيرتين من زيت المشمش، ونصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري، وملعقة صغيرة من ماء الورد في وعاء، ونخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نضع الماسك على الوجه، ونتركه مدة نصف ساعة، ثمّ نغسله بالماء البارد.
- الأعشاب البحريّة: نضع ملعقتين كبيرتين من بودرة عشب البحر، وربع كوب من جل الصبار، وملعقة كبيرة ونصف من الماء المفلتر في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً حتى نحصل على عجينة متماسكة، ونضع المزيج على الوجه، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسله.
- الملح: نخلط ملعقتين صغيرتين من الملح، مع أربع ملاعق كبيرة من الماء في وعاء، ونضع المزيج على الحبوب بقطعة من القطن، ونتركه مدة نصف ساعة، ثمّ نغسل الوجه بالماء، ونكرر العمليّة بشكل يومي.
- صودا الخبز: نخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، مع ملعقتين كبيرتين من الماء في وعاء، ونغسل الوجه باستخدام غسول، ونجففه، ونضع المزيج عليه، ثمّ نتركه مدة نصف ساعة، ونغسله بالماء البارد، ونكرر العمليّة بشكل يومي حتى تختفي الحبوب تماماً.
- الزبادي: نخلط ملعقتين كبيرتين من العسل، مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي في وعاء، ونطبق الماسك على الوجه، ونتركه مدة نصف ساعة، ثمّ نغسله.
- الشوفان: نمزج ملعقتين كبيرتين من الشوفان، مع أربع ملاعق كبيرة من الماء في وعاء، ونضع المزيج على الوجه، ونتركه مدة ساعة، ثمّ نغسله، ونكرر الوصفة أربع مرات أسبوعياً.
نصائح للوقاية من حبوب الوجه
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون مثل: الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة.
- الحد من تناول السكريات بأنواعها المختلفة.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- الحد من تناول المشروبات الغازية والمنبهات مثل: القهوة، والشاي، والنسكافيه وغيرها.
- الاهتمام بنظافة الوجه من خلال غسله مرتين على الأقل صباحاً ومساءً.
- استخدام الماء البارد عند غسل الوجه بدلاً من الماء الساخن.
