الحبوب
تعد الحبوب من أكثر المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، حيث تتعدد أماكن ظهورها، ومنها: الخدود، والرقبة، والظهر، والجبين، والأنف، وغيرها، فظهورها يشكل إزعاجاً كبيراً لعدد كبير من النساء، فهي تؤثّر سلباً على جمالهنّ، وتفقدهنّ جاذبيتهنّ، وهذا بدوره يؤثر سلباً على حالتهنّ النفسية فيسبب لهنّ التوتر، والاكتئاب، وضعف الثقة، وغيرها.
من الجدير بالذكر أنّ هذه الحبوب لا تظهر عبثاً، فهناك العديد من الأسباب وراء ظهورها، وتختلف أسباب ظهورها باختلاف المنطقة، وفي هذا المقال سنتعرّف على سبب ظهور الحبوب في منطقة الذقن، وسنعرض أيضاً وصفات طبيعيّة لعلاجها.
سبب ظهور الحبوب في الذقن
- الإجهاد: حيث يؤدّي إلى زيادة في إفراز هرمون الكورتيزون، ممّا يساهم في تحفيز إنتاج الزهم، وبالتالي ظهور العديد من الحبوب، كما يساعد الإجهاد في التقليل من إفراز كل من هرمون البروجستيرون والإستروجين عند النساء.
- خلل في توازن الهرمونات: حيث تتسبب الاضطرابات الهرمونيّة في ظهورها في منطقة الذقن، فيعد كل من هرمون التستوستيرون والبروجسترون من أكثر الهرمونات التي تلعب دوراً مهمّاً في ظهور الحبوب، وهذا ما يفسّر ظهورها أثناء فترة الدورة الشهريّة.
- إهمال النظافة: ويتمثل ذلك في استخدام الأدوات المتسخة، ولمس الهواتف النقالة القذرة، ولمس منطقة الذقن بأيدٍ متسخة، واستخدام مستحضرات التجميل التي تساعد في عمليّة سد مسامات البشرة، وغيرها، وبالتالي يؤدّي ذلك إلى ظهور الحبوب؛ نتيجة تلوث المنطقة بالبكتيريا والفيروسات.
- مشاكل في التصريف اللمفاوي: ويتمثل ذلك في حدوث خلل في النظام الليمفاوي، ويكون ناتجاً عن تراكم السموم والملوّثات حول منطقة العنق والفك.
- النظام الغذائي: حيث إنّ الإكثار من تناول التوابل، والزيوت، والأطعمة المقليّة يساهم في ظهورها بشكل كبير في منطقة الذقن.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل مشاكل البلع، والإمساك وغيرها.
وصفات لعلاج الحبوب في الذقن
- عصير الليمون وخل التفاح: نضع ملعقة كبيرة من كل من: عصير الليمون الطازج، والكركم البودرة، والخل، ونخلط جميع المكوّنات معاً، وندهن الخليط على منطقة الذقن، ونتركه عليها لمدة عشر دقائق، ثم نغسله بالماء الفاتر، فالخل يساهم في استعادة الحموضة الطبيعيّة في الجسم، ويساهم عصير الليمون في إصلاح الجلد وتفتيح البشرة، كما ويساعد الكركم في التخفيف من الألم والاحمرار الناتج عن الحبوب.
- الصبار: ندلّك منطقة الذقن بجل الصبار، ونتركه عليها لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسل المنطقة بالماء البارد.
- العسل: ندهن المنطقة بالعسل، ونتركه عليها لمدة نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الفاتر.
- عصير الليمون والمانجو: نضع ملعقة كبيرة من لب المانجو، وعصير الليمون، ونخلطهما جيّداً، ونضع المزيج على المنطقة مع تركه عليها لمدة عشر دقايق، ثم نغسله بالماء.
نصائح للوقاية من الحبوب في الذقن
- الإكثار من شرب الماء.
- الحد من تناول الأطعمة الحارّة والدسمة.
- المحافظة على المنطقة نظيفة من خلال غسلها ثلاث مرّات في اليوم على الأقل.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تتسبب في إغلاق مسامات الجلد.
