حبوب الوجه
تعاني الكثير من السيّدات والفتيات من مشكلة ظهور الحبوب في الوجه، والتي قد تترك نُدُباً غائرة في الوجه وتسبب الحكّة والالتهاب فتُشعِرهنّ بالانزعاج والقلق حيال منظرهنّ في عيون الآخرين والإحراج أمامهم، وحبوب الوجه تتوزّع عادة في ثلاث مناطق فيه، وقد ثبُت علميّاً أنّ أيّ اعتلال داخليّ في الجسم يظهر أثره على شكل حبوب على الجلد؛ :
- حبوب الجبهة: وتتوزّع على ثلاث مناطق في الجبهة وهي:
- حبوب أعلى الجبهة، وتظهر بسبب خلل في المثانة.
- حبوب بين الحاجبين مرتبطة بالكبد.
- حبوب حول الحاجبين ووسط الجبهة، ترتبط بمشاكل الكلى والغدة الكظريّة.
- الحبوب على الأنف والخدين؛ ترتبط هذه الحبوب عادةً بوجود اضطراب في الجهاز التنفسيّ.
- حبوب الذقن؛ هذه الحبوب تنتشر على جهةٍ واحدةٍ من الذقن وأحياناً تعلو لتكون فوق الشفة العليا، وهي مرتبطة بموعد الحيض لدى المرأة.
بالإضافة إلى مسبّبات أخرى متعلّقة بالنظافة والعادات الصحّيّة السيّئة أوعدم ممارسة الرياضة.
الوقاية من حبوب الوجه
- معالجة سبب المشكلة الرئيسي كما أسلفنا بمراجعة مختصٍ حسب مكان ظهور الحبوب في الوجه.
- استخدام واقي شمس عند الخروج، وتجنّب التعرض المباشر لأشعّة الشمس وخاصّةً وقت الذروة.
- الإكثار من شرب الماء، وتناول الخضراوات والفواكه، والتقليل من تناول الشاي والقهوة، والاستعاضة عنهما بالشاي الأخضر.
- إزالة المستحضرات التجميليّة، وغسل الوجه بعد إزالتها بالماء والصابون الطبيّ، وتجفيف الوجه جيّداً، ثمّ وضع كريم مرطّب قبل النوم أو زيت طبيعيّ.
- الحرص على نظافة بشرة الوجه، وتقشيره وترطيبه واستخدام الماء الفاتر والبارد، وتجنّب استخدام الماء الساخن، كما يجب عدم ملامسة الوجه وخصوصاً بعد تمشيط الشَّعر كي لا تنتقل الزيوت إلى الوجه، والحرص دوماً على عدم فرك الوجه بالأصابع التي قد تحمل الميكروبات المسبّبة للحبوب.
طرق التخلّص من الحبوب في الوجه
قبل وضع أيّ قناعٍ على الوجه لابد من غسل الوجه جيّداً بالماء والصابون أو بالغسول المناسب لكِ، وهنا بعض الطرق للتخلّص من الحبوب:
الملح
يعمل الملح على تطهير والبشرة وتجفيف الزيوت المسببة للحبوب وذلك بعمل محلول ملحيّ مكون من 4 ملاعق ماء مضاف لها ملعقتين من الملح؛ وتبلل القطنة بالمحلول الملحيّ وتوضع على أماكن الحبوب وتركه حتى يجف ثم يغسل.
محلول بيكربونات الصوديوم
تخلط مقدار 2:1 من بيكربونات الصوديوم إلى الماء، وتوضع على البشرة وتترك حتّى تجفّ وتُغسل.
الشوفان
يُخلط الشوفات حتّى يصبح ناعماً، وتوضع منه مقدار ملعقتين إلى أربع ملاعق ماء- أو حسب ما ترينه مناسباً لتتكوّن عجينة يسهل فردها على الوجه- ثمّ تُطبّق على الوجه وتترك حتّى تجفّ وتُغسل، وتكرّر العمليّة ثلاث مرّات في الأسبوع.
