مشاكل الشعر

تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تلف الشعر، وذلك قد يكون لأسباب متعدّدة ومختلفة، وقد تلجأ بعض الفتيات إلى أطباء لإعطائهن العلاج الفعال لإصلاح تلف الشعر، وإعادته إلى طبيعته السابقة، ولتتجنّبي مشكلة تلف الشعر يجب أن تعملي على الاعتناء بشعرك يومياً، وسنقوم في هذا المقال بالتعرّف على أهمّ الطرق للاعتناء بالشعر.

طريقة الاعتناء بالشعر

• تناول الأسماك والجوز يساعد في الحفاظ على شعر صحّي: فهذه عناصر مهمّة وضروريّة للحفاظ على شعر صحي وقوي، فالأسماك والجوز مادتان غنيتان بالبروتينات والأوميغا 3 الذي يغذّي فروة الرأس ويرطّبها.
• استعملي المياه الفاترة عند استحمامك: حيث إنّ استعمال المياه الساخنة يؤدّي إلى تجريد الشعر من الزيوت التي تغذيه، والتي تعتبر منعمات طبيعيّة للشعر، ممّا يؤدي إلى إزالة لمعة الشعر، ومن جهة أخرى يؤدّي الاستحمام بالماء الفاتر بالحفاظ على لمعان وبريق الشعر، ويجب أيضاً تدليك فروة الرأس عند غسل الشعر بالشامبو.
• استعمال منتجات الشعر التي تحتوي على بروتين: فهذه المنتجات فعّالة في علاج تقصّف الشعر، الذي قد يكون ناتجاً عن تصفيف الشعر بالمجفّف الساخن، ويجب استعمال هذه المنتجات باستمرار وانتظام وذلك يكون في كلّ مرة من الاستحمام.
• تجنّب استعمال الزيوت الطبيّة في حال وجود قشرة بالشعر:حيث إنّ وضع الزيوت مع وجود القشرة يؤدّي إلى مضاعفة المشكلة، وأفضل حلّ لهذه الحالة هو استعمال شامبو مخصّص للقضاء على قشرة الشعر، ويمكن شراء هذا الشامبو مع وصفة طبيّة أو بدون وصفة طبية، ويجب الحرص على ترك الشامبو على الشعر لمدة لا تقل عن خمس دقائق على الأقل، وذلك حتى يتم امتصاصه بشكل جيد من فروة الرأس، وبعدها يجب غسل الشعر بالماء الفاتر جيداً.
• الابتعاد عن استعمال مجفّفات الشعر ذات درجة الحرارة العالية: فهذه المجففات تساعد على جفاف وتلف الشعر في فترة قصيرة جداً.
• تقليل تمشيط الشعر:حيث إنّ التفريط بشكل مفرط يساعد على تكسر الشعر وتلفه، ويجب الحرص على استعمال فرشاة الشعر التي يوجد في آخر طرفها دائرة صغيرة تحمي فروة الرأس عند التمشيط، واحرصوا على تمشيط الشعر وهو جافّ، ويفضّل استعمال مشط للشعر عند تمشيطه بدلاً من الفرشاة.
• تجنّب تسريحات الشعر المشدودة: فهذه التسريحات من شأنها أن تتلف جذور شعرك، وتقصّف أطرافه، ومن المحتمل أيضاً أن تؤدي إلى تساقط شعرك، لذا يجب الحرص على تجنّب هذه التسريحات، ويجب نثر الشعر في كلّ ليلة عند النوم، وعند عمل أي تسريحة، احرصي على جعلها غير مشدودة.
• تجنّب تعريض الشعر لأشعة الشمس: حيث إنّ أشعة الشمس تجفّف الشعر، وخاصة إذا كان الشعر مصبوغاً، ويمكن استعمال رذاذ الشعر الذي يحتوي على نسبة من الوقاية الشمسيّة، أو يمكن ارتداء قبعة على الشعر حين تكون أشعّة الشمس قويّة جداً.