تعتبر الابتسامة سر من أسرار الجمال ومن مظاهر الجمال التي تجذب الناس إلى الشخص، والأسنان بدورها تعد جزءاً رئيسيّاً من هذه الابتسامة فلا يوجد هناك ابتسامة جميلة بأسنان غير جميلة، لذلك أصبح هناك سباقاً واضحاً بين الشباب للعمل على الحصول على أسنان جميلة وبيضاء، ومن الطبيعي أن تكون الطرق الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية هي الطرق الأكثر سلامة وصحة للحصول على أسنان بيضاء دون الوقوع في أيّة مشاكل، فقد أثبتت بعض الدراسات أنّ استخدام مادة فوق أكسيد الهيدروجين أو هيدروجين بيرو كسيد التي تدخل في معظم المبيّضات الصناعية للأسنان تقوم بتحفيز نمو الخلايا السرطانية في الفم، لذلك فإنّ الحذر والحرص واجب من أجل الحصول على أسنان بيضاء والمحافظة على صحة الفم في نفس الوقت.
وهناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة والطبيعية التي يستطيع أي فرد القيام بها من أجل تبييض الأسنان وهي غير مكلفة ولا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد للقيام بها والحصول على نتائج مُرضية، ومن هذه الطرق اخترنا لكم ما يلي:
- يمكن استخدام زيت الزيتون لتبييض الأسنان وتقويتها والمحافظة على صحة اللثة لما يحتويه من عناصر مفيدة.
- استخدام السواك بشكل مستمر، فيحتوي السواك على مواد فعالة في القضاء على الميكروبات التي تسبّب تلف الأسنان وتغيّر لونها إلى الأصفر.
- استخدام مسحوق أوراق الميرمية مع القليل من الملح والعمل على تدليك الأسنان واللثة بها.
- استخدام خليط خلطة الفراولة مع صودا الخبز، فخلط مهروس الفراولة مع القليل من صودا الخبز ودهن الأسنان به مرّة أسبوعياً ثمّ العمل على تنظيفه بالماء واستخدام معجون الأسنان بعده من شأنه العمل على تبييض الأسنان.
- استخدام خليط الفحم مع عصير الليمون من خلال طحن الفحم ليصبح لديك بودرة الفحم وخلطه مع القليل من عصير الليمون ليصبح لديك مزيج، وقبل استخدامه من الأفضل غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ثمّ العمل على دعك الأسنان بخليط الفحم وعصير الليمون بالفرشاة، حيث إنّ الفحم يحتوي على مادة الكربون التي تقوم بالاتحاد مع الطبقة الموجودة على الأسنان وعند غسيل الفحم تتخلصين من الطبقة الصفراء، ويساعد عصير الليمون في زيادة فاعلية عمل الكربون، ويمكن استخدام هذه الطريقة يومياً.
- استخدام خليط من معجون الأسنان المستخدم مع القليل من العسل والعمل على تنظيف الأسنان به لمدة ثلاثة أيام.
- استخدام خليط من عصير الليمون وصودا الخبز وتنظيف الأسنان به بواسطة فرشاة الأسنان.
- التقليل من شرب القهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية وجميع أنواع المشروبات التي تحتوي على الكافيين فهي تعمل على تلوين الأسنان باللون الأصفر، وفي المقابل يمكن شرب الشاي بكميات معقولة فهو يحتوي على مادة الفلورايد المبيّضة للأسنان.
- الامتناع عن التدخين.
