تبييض الأسنان

تعد الأسنان الناصعة من علامات الجمال، وهي تجعل الابتسامة مميزة وجميلة، وهو أمر يدفع الناس إلى اللجوء إلى عيادات الأسنان المكلفة للتخلص من مشاكل الأسنان واصفرارها، إلا أنه من الممكن الحصول على ذات النتيجة في المنزل، وذلك عن طريق اتباع بعض الوصفات السهلة، والطبيعية، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

طريقة تبييض الأسنان طبيعياً

• عصير الليمون: وذلك عن طريق مزج ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع القليل من بيكربونات الصوديوم، وفرك الأسنان بها لمدة عشر دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ.
• زيت الزيتون: وذلك عن طريق غمس قطعة من القطن في وعاء من زيت الزيتون، وفرك الأسنان بها.
• أوراق الغار: وذلك عن طريق طحن عدة أوراق من ورق الغار، وإضافة القليل من قشر البرتقال، ومزجها جيداً، ثم فرك الأسنان بها.
• خل التفاح: وذلك عن طريق مزج القليل من خل التفاح مع القليل من بيكربونات الصوديوم للحصول على معجون، ثم وضعه على فرشاة الأسنان، وفرك الأسنان به مرتين في اليوم.
• الفراولة: وذلك عن طريق هرس حبة فراولة، وإضافة القليل من بيكربونات الصوديوم، وتقليبها جيداً، وتشكيلها على شكل عجينة، ووضعها على فرشاة الأسنان، وفرك الأسنان بها لمدة عشر دقائق، ثم تنظيفها بمعجون الأسنان، وغسلها جيداً.
• النعناع: وذلك عن طحن بعض أوراق النعناع، وإضافة القليل من الزيت، ومزجهما جيداً، وفرك الأسنان به لمدة عشر دقائق.
• العسل الأبيض: وذلك عن طريق وضع القليل من العسل على فرشاة الأسنان، وإضافة القليل من معجون الأسنان، وفرك الأسنان به.
• بيكربونات الصوديوم: وذلك عن طريق مزج كمية من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء، والمضمضة به.
• قشر البرتقال: وذلك عن طريق فرك الأسنان بقشر البرتقال لمدة ثلاث دقائق، ثم غسلها بالماء البارد.
• الفحم: وذلك عن طريق طحن حبوب الفحم، وإضافة القليل من عصير الليمون لها، وفرك الأسنان بالمزيج، وغسلها بالمعجون والماء.
• الميرمية والملح: عجن الميرمية والملح مع القليل من الماء، ثم إدخالها إلى الفرن حتى تصبح دافئة وصلبة، وفرمها إلى أن تصبح على شكل بوردة، وفرك الأسنان بها يومياً.

نصائح للعناية بالأسنان وتبيضها

• تنظيف الأسنان جيداً ثلاث مرات يومياً، وذلك للتخلص من الترسبات ، والجراثيم الموجودة عليها.
• استخدام غسول الأسنان والخيط لتنظيف الأسنان ثلاث مرات في الأسبوع.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الملونة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ كالقهوة، والشاي.
• شرب كميات كافية من الماء، للتخلص من روائح الفم، وللتخلص من بقايا الطعام.
• مراجعة طبيب الأسنان كل نصف سنة.
• تغيير فرشاة الأسنان، ونوعية المعجون كل ثلاثة أشهر.