تنظيف الأظافر في البيت

إنّ الاهتمام بجمال ونظافة الأظافر أمرٌ لا يقل أهميةً عن العناية بالبشرة والشعر، وقد تلجأ السيدة لإخفاء شكل الأظافر السيئة أو المتسخة من خلال استخدام طلاء الأظافر دومًا، أو باستخدام موادٍ خاصّة للعناية بالأظافر لكنّها تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ وهذا يسبب أضراراً لها، ولكن يُمكن تنظيف الأظافر في المنزل والحفاظ على بياضها وصحتها من خلال بعض المواد المتوفّرة في المنزل وبطرقٍ سهلةٍ وتُعطي النتيجة المطلوبة.

طريقة تنظيف الاظافر في المنزل

يُمكن تنظيف الأظافر في البيت من خلال إحدى الطُّرق الآتية:

• نظفي الأوساخ العالقة تحت الأظافر باستخدام أداةٍ خاصّةٍ تُباع في الصيدليات، ومن الأفضل أن يتم التنظيف في الحمام تحت إضاءةٍ قويةٍ، كما يُفضل تنظيفها قبل غسل اليدين لأنّه كلما كانت الأظافر جافّة كلما كان تنظيفها أسهل.^[١]
• استخدمي صابون يحتوي على موادٍ طبيعيةٍ واغسلي يديك بالماء الدافئ فليس بالضرورة غسل الأظافر وحدها فقط، ويجب استخدام صابون لا يحتوي على مادة البارابين لأنّها تُضعف الأظافر، كما يجب الابتعاد عن المواد التي تحتوي على الكحول.^[١]
• ضعي كميةٍ من الماء الدافئ والصابون في وعاءٍ، ثُم ضعي أصابعك به لمدة ثلاث دقائق، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء متوسطة ما بين الفاترة والساخنة.^[١]
• اغسلي يديك بالماء والصابون وجففيهما جيدًا قبل البدء بقص الأظافر، وابدأي بتقليم الأظافر بطريقةٍ مستقيمةٍ، واحرصي ألا تُقصِّري الأظافر كثيرًا، وأبقي جُزءاً منها لحماية الجُزء العلوي من الإصبع.^[١]
• استخدمي معجون الأسنان لتبييض الأظافر من خلال الاستعانة بفرشاة أسنانٍ قديمة وضعي كميّة مناسبة من معجون الأسنان عليها مع فرك الأظافر بها بحركةٍ دائريّةٍ لمدّة دقيقة.^[٢]
• استخدمي المبرد وابدأي بالبرد باتجاهٍ واحدٍ فقط، فكثيرٌ من السيدات تُخطئ في استخدامه بحيث تقوم بالبرد من خلال تحريك المبرد للأمام والخلف، وهذه الطّريقة تجعل الأظفر سهل التكسُّر، كما يجب عدم استخدام المبرد إن كانت الأظافر مبللةً.^[١]

خلطات لتنظيف الأظافر وتبييضها

خلطة عصير الليمون وماء الورد لتبييض الأظافر

تُستخدم هذه الخلطة لتبييض الأظافر وذلك حسب الطّريقة الآتية: ^[٣]

• امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع كميّةٍ مماثلة من ماء الورد.
• ضعي أصابعك في الخلطة لنقع أظافرك واتركيها لمدة ربع ساعة.

خلطة صودا الخبز لأظافر صحيّة وقويّة

تُستخدم صودا الخبز لتبييض الأظافر وجعلها تبدو نظيفةً وبيضاءً، كما أنّ صودا الخبز تجعل الأظافر تبدو صحيةً وقويةً، ويُمكنك تحضير الخلطة من خلال الطّريقة الآتية:^[١]

• امزجي ملعقتين ونصف من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين، وحرّكي المزيج حتى تتكوّن لديك عجينةً.
• ضعي الخلطة على أظافرك واتركيها حتى تجف ثُم اغسلي يديك.

خلطة زيت الزيتون مع الليمون لتبييض الأظافر

تُستخدم هذه الخلطة للتخلّص من اصفرار الأظافر، كما تعمل على تقويتها، وهذا من خلال الطّريقة الآتية: ^[٤]

• ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاءٍ وسخّنيه باستخدام الميكروويف.
• أضيفي ملعقةً كبيرةً من عصير الليمون، ثُم انقعي أظافرك بهذه لخلطة لمدة خمس دقائق.
• افركي أظافرك ويديك بهذه الخلطة لمدة ربع ساعة ثُم اغسلي يديك بماءٍ دافئٍ ورطبيهما.

حمام زيت الأظافر

يعمل هذه الحمام على تقوية الأظافر وتحسينها، وتحتاجين في هذه الطريقة إلى نقع أظافرك لمدة عشر دقائق في زيت الزيتون، ومن ثم قومي بوضع أي كريم مرطب عند منابت الأظافر، وقومي بدفع الجلد نحو الخلف باستخدام أصابعك، كرري هذه العملية مرّة أو مرتين أسبوعيًا.^[٣]

نصائح للحفاظ على أظافر صحيّة وقوية

فيما يلي بعض النصائح المهمة للحفاظ على أظافر صحيّة وقويّة:

• تجنّبي استخدام المبارد الخشنة مثل تلك المصنوعة من ورق الزجاج؛ لأنّها قاسية على الأظافر وتُسبب شقوقًا وتُؤدي إلى تكسرها، كما يجب البرد باتجاهٍ واحدٍ كما ذكرنا وبطريقةٍ لطيفةٍ وبطيئة.^[٥]
• استخدمي عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي لتبييض أظافرك إن كانت صفراء، إذ يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد مطهّرة ومضادّة للجراثيم، بينما يحتوي عصير الليمون على حمض السيتريك الذي يُعيد اللمعان للأظافر ويجعلها بيضاء اللون، حيث تصبح الأظافر صفراء إما بسبب الإصابة بفطريات أو بسبب التدخين، وقد يكون السبب أيضًا استخدام طلاء الأظافر، لذا استخدمي قطرةً نظيفةً للعين وضعي فيها عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي، ثُم ضعي أيٍّ منهما على أظافرك واغسلي يديكِ بعد مُضي خمس دقائق.^[١]
• تناولي المكملات الغذائيّة التي تحتوي على البيوتين، لأنّ البيوتين يزيد من قوة الأظافر وسماكتها ويمنع تكسُّرها.^[٥]
• قللي من زيارة صالونات التجميل للعناية بالأظافر، لأنّ هذا يُعرّض الأظافر إلى المواد الكيميائية والمواد القاسية، وهذا يُسبب انتفاخ واحمرار المنطقة حول قاعدة الأظافر.^[٥]
• تجنّبي قصّ الجلد المُحيط بالإظفر حتى لو توجّهت إلى صالون التجميل فتجنبي هذه الخطوة، واكتفِ بدفع الجلد نحو الخلف.^[٥]
• قللي من استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، لأنّ الأسيتون يجعلها أكثر هشاشةً.^[٥]
• لا تُفرطي في غسل اليدين واستخدام المواد الكيميائية، فعلى الرغم من أهمية الاهتمام بنظافة اليدين إلا أنّ الإفراط في غسلهما كثيرًا وبشكل يوميٍّ يؤذي الأظافر، لذا ننصحك باستخدام كريم مرطب ودعك المنطقة حول جلد الأظافر أكثر من مرّة يوميًا.^[٥]
• تجنبي تركيب الأظافر، حيث يُستخدم جل خاص لتركيب الأظافر الاصطناعية يُمكن أن يُسبب حساسية للجلد، كما يُسبب أضرارًا للأظافر يصعب علاجها فيما بعد.^[٦]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} سهام غرزي (16-2-2016)، "أكثر من 5 طرق لتنظيف الأظافر"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 14-5-2017.
2. ↑ منى نصار (21-11-2014)، "3 خلطات طبيعية لتبييض أظافر اليدين والقدمين"، موقع ياسمينة، اطّلع عليه بتاريخ 18-5-2017.
3. ^ ^{أ ب} ولاء حداد (4-3-2015)، "العناية بالأظافر في خلطات"، مجلة الجميلة، اطّلع عليه بتاريخ 18-5-2017.
4. ↑ صفاء سليماني (13-6-2015)، "ماسكات طبيعية بالليمون لتنظيف الأظافر"، مجلة ليالينا، اطّلع عليه بتاريخ 18-5-2017.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "13 نصيحة لأظافر جميلة"، مجلة لها، 21-2-2015، اطّلع عليه بتاريخ 18-5-2017.
6. ↑ "العناية بالأظافر: كيف تحصلين على أظافر أكثر جاذبية وأناقة؟"، مجلة ليالينا، 13-4-2013، اطّلع عليه بتاريخ 31-5-2017.