المرة
تعرف المرة بأنّها مزيج متجانس يتألف من مواد راتنجيّة، وزيوت طيارة، وأصماغ تؤخذ من سيقان نباتات البيلسان، ولها نوعان؛ المر الحجازي، والمر بطارخ أفريقي، وتعد اليمن، وعمان، والصومال، ومناطق جنوب غرب المملكة العربية السعودية، ودول شمال أفريقيا من أكثر الدول التي تنتجها، كما أنها تعرف في عدة دول باسم المر.
فوائد المرة للبشرة
- تبيضها وتوحد لونها، وتخلصها من البقع والهالات السوداء.
- تكافح آثار الشيخوخة؛ كالتجاعيد والخطوط البيضاء.
- تنقيها من الشوائب والميكروبات والبكتيريا، وتعالج كلاً من الحبوب، والبثور، والتهابها، وحروقها.
- تغلق مساماتها، وتخفي النمش، وتعطيها الحيوية والنضارة.
استخدامات المرة للبشرة
علاج حب الشباب بالمرة
نخلط ثلاث نقط من المرة مع نصف كأس من اللبن الزبادي، ونقطتين من فيتامين هـ، وملعقتين من العسل، وندهن المزيج البشرة بشكل كامل باستثناء منطقة العيون، ونتركها لحوالي عشرين دقيقة، ثم نشطفها بالماء الدافئ ببطء، ومن الأفضل تنظيف البشرة قبل وضع المزيج عليها؛ لكي تتغلغل الوصفة فيها بشكل أكبر.
توحيد وتبييض لون البشرة بالمرة
نمزج ملعقتين كبيرتين من الطحينية السائلة مع ملعقة شاي صغيرة من المرة المطحونة ناعماً، ثم ندهن المزيج على البشرة، ونتركها لحوالي ثلاث ساعات، وبعدها نشطفه جيداً بالماء الدافئ، ونكرر وضع الوصفة بشكل يومي، حيث إنها تكافح علامات الشيخوخة، وتخلص البشرة من البقع الداكنة.
نفخ خدود البشرة بالمرة
نمزج القليل من ماء منقوع المرة مع الطحينية، بحيث تكون نسبة الطحينية أكثر من منقوع المرة، وندهن المزيج على البشرة، ونتركها حوالي نصف ساعة، ثم نشطفها بالماء الفاتر من غير استعمال الصابون، ونكرر دهن الوصفة يومياً.
إزالة الشوائب من البشرة بالمرة
نخلط كمية مناسبة للبشرة من ماء ورد، والمرة المطحونة، والطحينية جيداً، وندهن المزيج على البشرة، ونتركه إلى أن يجف، ثم نشطفه بالماء الفاتر.
فوائد المرة للشعر
- تمنحه الحيوية واللمعان، وتنعمه.
- تجعله قوياً، وتعزز نموه من جديد، وتطيله.
- تقوي بويصلاته من الداخل، وتكافح تساقطه.
- تطهر فروة الرأس من الجراثيم، والفطريات، وتعالج القشرة البيضاء.
استخدامات المرة للشعر
- علاج قشرة الرأس: نشطف الشعر بمنقوع المرة المخفف بعد غسله بالشامبو وشطفه بالماء، ونكرر الوصفة مرة كل ثلاثة أسابيع، أو أسبوعين.
- علاج التهابات فروة الرأس: ننقع المرة في الماء، ونتركها حتى يميل لون الماء إلى اللون البني، ونغسل به الرأس ثلاث مرات في الأسبوع.
- منع تساقط الشعر: نغسل المر جيداً، ونضعه في برطمان زجاجي، ونضيف إليه كوباً من زيت دوار الشمس، أو من زيت الزيتون، أو من زيت اللوز، ونغلف البرطمان جيداً، ونضعه تحت أشعة الشمس لمدة أسبوعين، وبعدها نصفي الزيت، ونستخدمه على الشعر من خلال دهنه من الجذور حتى الأطراف، ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ.
