الحلبة
تعتبرُ الحلبة من فصيلةِ البقوليّات، وهي عبارة عن بذور صغيرة صفراء اللون، تنتشرُ زراعتُها في قارة أفريقيا، وفي منطقة البحر الأبيض المتوسّط، بسببِ أهميّتها الصحيّة لجسم الإنسان، حيت تعتبرُ الحلبة من الموادّ الغنيّة بالبروتينات، والنشويّات، والفسفور، والزيوت الطيّارة، لذلك تستخدم في العديد من العلاجات الطبيّة الطبيعيّة، كما تدخلُ في صناعة بعض المأكولات والحلويّات، وتدخل في العديد من الوصفات التجميليّة للشعر والجسم والبشرة.
فوائد الحلبة للوجه
- صفاء ونقاء الوجه.
- توحيد لون البشرة، وتفتيحها.
- منح البشرة النضارة واللمعان.
- علاج حبّ الشباب.
- شدّ البشرة، والتقليل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- تدخل في الخلطات الخاصّة بتفتيح لون البشرة.
- تسمين الوجه.
طرق استخدام الحلبة للوجه
- خلطة الحلبة لتسمين الوجه: تستعمل الحلبة في الكثير من الوصفات الطبيّة الشعبيّة الخاصّة بعلاج نحافة الجسم، وتسمين الوجه، عن طريق شرب منقوع الحلبة بمعدّل ثلاث أكواب يوميّاً، من خلال نقع ملعقة من الحلبة في كوبٍ من الماء المغليّ، لمدة ربع ساعة، ثمّ شرب المنقوع، حيث تعملُ الحلبة على زيادة الوزن، وحجم الخدود، وحجم الصدر.
- خلطة الحلبة لمعالجة مشاكل البشرة الدهنيّة: عن طريق خلط ملعقةً صغيرةً من الحلبة المطحونة، مع ملعقة من النشا، وملعقة من الحليب البودرة، وملعقتيْن كبيرتيْن من ماء الورد، وملعقةً من عصير الّليمون، للحصول على مزيجٍ متجانس ومتماسك، ثمّ يطبق القناع على الوجه، ويترك لمدة نصف ساعة، ثمّ يغسل بالماء البارد، ومن المستحسن تكرارُ الخليط مرتيْن أسبوعيّاً، للحصول على نتائج مرضية، حيث يعمل المزيج على تقليل نسبة الدهون في الوجه.
- خلطة الحلبة لمعالجة حبّ الشباب: عن طريق صنع مزيج من ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، وملعقة من الترمس، وملعقتين من اللبن، وخلطها جيّداً للحصول على مزيج متماسك، ثم وضع المزيج على الوجه لمدّة نصف ساعة، وبعد ذلك غسله بالماء الدافئ، للحصول على نتائج سريعة، يفضّل تطبيق الخلطة مرتين أسبوعياً.
- خلطة الحلبة للحصول على بشرة نضرة وصافية: عن طريق خلط كميّات متساوية من الحلبة المطحونة والعسل، ليتشكّل عجينة ليّنة القوام، ثمّ فرد العجينة على الوجه، لمدّة نصف ساعة، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء الدافئ، وللحصول على بشرةٍ نضرة يفضّلُ تطبيق المزيج ثلاث مرات أسبوعيّاً، أو عن طريق شرب منقوع الحلبة.
ينصح خبراء التغذية بالمواظبة على شرب منقوع الحلبة، لتخليصِ الجسم من السموم، وزيادته حيويّته، ولتجنّب الإصابة بالعديد من الأمراض.
