الكركم

الكركم عبارة عن نبات عشبي ينمو في القارة الهندية، يتم تجفيف جذوره تحت درجة حرارة عالية، ثم طحنها لنحصل على متبل الكركم الذي لا يدخل فقط في تحضير مختلف أطباق الطعام، بل يعتبر أحد أسرار الجمال المهمة للحصول على بشرة نقية لا تشوبها شائبة، ويعود الفضل في اكتشاف هذه الفوائد إلى الفراعنة الذين لم يستغنوا عنه أبداً.

فوائد الكركم لحب الشباب

• يعتبر مضاداً للالتهابات وقاتلاً للبكتيريا والجراثيم.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية، ويخلص البشرة من الدهون الموجودة في المسامات.
• يدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الطبية.
• يقلل من تهيج البشرة.
• يتحكم في حجم إفرازات دهون وزيوت البشرة.
• يعتبر علاجاً فعالاً لمشكلة آثار حب الشباب.
• يقشر الوجه وبالتالي الحصول على بشرة ناعمة تخلو من الشوائب.

طرق استخدام الكركم لعلاج حب الشباب

• يتم خلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من خشب الصندل، ثم يضاف مقدار مناسب من عصير الليمون الطازج حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة، تفرد على الأماكن المصابة على شكل طبقة خفيفة وتترك حتى تجف تماماً، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
• يخلط ما مقداره ثلاث ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من الكركم وملعقتين صغيرتين من الأرز المطحون، ثم يفرد الخليط على كامل الوجه ويترك مدة ربع ساعة قبل أن يغسل الوجه بالماء البارد.
• تحضر ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي وتدمج مع ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من الحليب السائل ليتم الحصول على خليط متناغم وسميك، يتم فرده على الوجه ويترك نصف ساعة أو أكثر حسب الحاجة.
• تدمج نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم أو زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من الكركم، يوزع الماسك على البشرة قبل النوم مباشرة ويترك عشر دقائق.
• تستخدم ملعقة كبيرة من اللبن الرائب البارد مع ملعقة صغيرة من الكركم وتوضع الخلطة على الوجه لثلث ساعة، وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء الدافئ، ثم يفرك بالقليل من الشوفان المطحون بحركة دائرية لدقائق، بعدها يغسل مرة أخرى.
• توضع القليل من أوراق النعناع الطازجة مع كمية كافية من الماء وتغلى على النار حتى تخرج عصارتها، ثم يترك العصير جانباً حتى يبرد، بعدها يضاف له الكركم ويدهن به الوجه كاملاً.
• تمزج ملعقة كبيرة من الماء مع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم يفرد الماسك على الأماكن التي يتواجد فيها حب الشباب ويترك ليجف تماماً قبل غسله.