خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أكثر أنواع الخل استخداماً في جميع أنحاء العالم؛ لما فيه من فوائد جمّة لجسم الإنسان، ويتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة مثل: البوتاسيوم، والفيتامينات، والكالسيوم، والكلور، والمغنيسيوم، والحديد، والفلور، والصوديوم وغيرها، كما يتميز أيضاً بإمكانيّة إدخاله إلى أطباق الطعام المختلفة لمذاقه الحادق، وإمكانيّة إدخاله إلى المنتجات التجميليّة المتنوعة، وفي هذا المقال سنذكر فوائده للبشرة، وكيفيّة عمل خلطات منه، بالإضافة إلى فوائده العامة.

فوائد خل التفاح للبشرة

• يحدّ من ظهور الحبوب والبثور على البشرة، ويمنحها مظهراً جذّاباً ومُشرقاً.
• يزيل الدهون والزيوت المتراكمة عن البشرة الدهنيّة؛ نظراً لقدرته الفعّالة في تنظيم نسبة الحموضة في البشرة.
• يقلل ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
• يزيل علامات الشيخوخة على البشرة.
• يقلل ظهور السيلوليت على البشرة.
• يُطهّر أماكن الجروح والحروق على البشرة.
• يغلق المسام الواسعة في البشرة.

خلطات من خل التفاح للبشرة

• وضع كأس من خل التفاح، ونصف كأس من الماء المقطر في وعاء وخلطهما، ثمّ غمس قطنة نظيفة ومعقمة بالمحلول، ومسح البشرة به لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ويستخدم هذا المحلول لإزالة الحبوب والبثور عن البشرة.
• وضع كأس من الماء المقطر، وخل التفاح، مع ملعقة صغيرة من زيت اللافندر في وعاء وخلط المكوّنات، ثمّ تطبيق المحلول على البشرة وتركه لمدة عشر دقائق، وغسلها بالماء، ويستخدم هذا المحلول للتخلص من تراكم الدهون على البشرة.
• وضع كأس من الماء البارد، وخل التفاح في وعاء وخلط المحلول، ثمّ غمس قطنة نظيفة ومعقمة ومسح البشرة لمدة عشرين دقيقة على الأقل به، ويستخدم هذا المحلول لإزالة الحروق والجروح عن البشرة.
• وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء وخلط المكوّنين، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل، وغسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من السيلوليت والترهلات الموجودة على البشرة.
• غمس قطنة نظيفة ومعقمة بخل التفاح، ثمّ مسح أماكن الهالات السوداء بالخليط لمدة عشرين دقيقة على الأقل، إذ يستخدم للتخلص من آثار الهالات السوداء.

فوائد خل التفاح العامة

• يقلل من آلام الجهاز الهضمي بكفاءة، ولا سيما حرقة المعدة، ويمكن استخدامه عن طريق تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح يومياً.
• يحدّ من تراكم الدهون في الجسم، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء، ثمّ تناول الخليط ثلاث مرات يوميّاً قبل تناول الوجبات الرئيسيّة.
• يعالج التهاب الحلق، كما يزيل البلغم المتراكم في الحلق، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كأس من الماء الفاتر، ثمّ الغرغرة بالخليط لمدة عشر دقائق.
• يساعد على تحسين عمليّة الهضم، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة صغيرة من كلّ من العسل الطبيعي، وخل التفاح في كأس من الماء الفاتر، ثمّ تناول الخليط مرتين يومياً.
• يحدّ من احتقان الأنف.
• يُنشط الجسم، حيث يبعد عنه الكسل والخمول.
• يحدّ من رائحة الفم الكريهة والمزعجة.
• يساعد على تبييض الأسنان، كما يزيل الأصباغ المتراكمة عليها.
• يحدّ من مرض السرطان، ويمكن استخدامه بتناول ملعقة كبيرة منه يومياً.
• يحافظ على صحة القلب والشرايين.
• يزيل السموم والجراثيم المتراكمة في الجسم.
• يضبط نسبة السكر في الدم.