السنفرة
تعتبر السنفرة أحد الطرق الجمالية التي يتبعها الناس في وقتنا الحالي، وهي عبارةٌ عن استعمال العديد من الوصفات والمواد المحددة، للتخلص من الطبقات الميتة من الجلد، حيث تعيد هذه الطريقة الإشراق والبهجة والنضارة للبشرة، كما تهدف إلى التخلص الفعال من علامات الحبوب التي تترك آثاراً مزعجةً لصاحبها، ويمكن عمل سنفرةٍ للجسم وأخرى للوجه.
تلجأ الكثير من السيدات إلى الذهاب إلى المراكز التجميلية المتنوعة، إلا أن تلك العملية تعتبر مكلفةً وباهظة الثمن، كما أنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة، لذلك يُمكن عملها في البيت باستخدام مكوناتٍ آمنةٍ وطبيعية، وسنركز في هذا المقال على سنفرة الجسم بالتحديد، وسنذكر أهم فوائدها، وسنورد في الختام بعض النصائح الخاصة بالسنفرة، بالإضافة إلى ذكر طريقةٍ أو وصفةٍ من وصفاتها.
فوائد سنفرة الجسم
- التخلص من آثار التجاعيد والشيخوخة، وتوحي بتقدم صاحبها في السن.
- التخلص من الرؤوس السوداء والحبوب الأخرى والآثار التي تتركها على البشرة.
- إضفاء الحيوية والجمال على البشرة، فالسنفرة تخلص الجسم من الجلد والخلايا الميتة.
- التخلص من البقع الناجمة عن مشاكل البشرة المختلفة أو الأمراض التي يصاب بها الجسم.
- الشعور النفسي الجيد الذي تضفيه السنفرة على الإنسان، حيث تحثه على الاسترخاء، والتخلص من القلق والتوتر والضغوطات اليومية التي يتعرض لها.
- التمتع بجلدٍ صحي وجميل، وذلك بسبب زيادة تدفق الدم إلى الجسم مع تحريكها، وبالتالي الحصول على مزيدٍ من التغذية والصحة.
نصائح لسنفرة الجسم
- عدم التركيز على منطقةٍ معينة في الجسم، حتى لا يتأذى، أو يُسنفر جزءٌ منه ويترك الآخر.
- إزالة بقايا السنفرة العالقة على الجسم خلال الاستحمام بفعاليةٍ وكفاءة.
- تكرار السنفرة ثلاث مراتٍ في الأسبوع، وذلك إن كانت البشرة عادية، أما إن كانت حساسةً فينصح بعدم تكرار العملية للوقاية من المضاعفات.
- استخدام كريماتٍ مرطبةً بعد الانتهاء من السنفرة؛ للحيلولة دون تهيج واحمرار البشرة، بالإضافة إلى التمتع ببشرةٍ ناعمةٍ رقيقةٍ وحيوية.
وصفة لسنفرة الجسم
من الممكن عمل السنفرة للجسم من خلال خلط نصف كوبٍ من دقيق الشوفان، وربع كوبٍ من زيت الزيتون، بالإضافة إلى نصف كوبٍ من السكر الأبيض أو البني إذا توفر، وإضافة بضع قطراتٍ من أحد الزيوت العطرية؛ كزيت النعناع، وخلط كافة المواد السابقة معاً بشكلٍ جيد، وتدليك كامل الجسم بها دون التركيز على منطقةٍ وترك أخرى، ويفضل التدليك وفق حركاتٍ دائرية لما لا يقل عن عشر دقائق، وغسل كامل الجسم بالماء الذي يفضل أن يكون فاتراً بعد الانتهاء، وترطيبه بالكريمات المرطبة للحفاظ على الحيوية، وحماية أصحاب البشرةٍ الحساسة من التهيج.
