شعر اللّحية

يفضّل الكثير من الرّجال (إن لم يكن أغلبهم) الذقن الكثيفة والممتلئة، فهي تعتبر رمزاً من رموز الرّجولة منذ القدم وحتّى وقتنا الحالي. ولكن قد يعاني بعض الرّجال من عدم نموّ شعر منطقة الذّقن في عدّة مناطق متفرّقة فيها، فتظهر وكأنّها غير كاملةٍ وغير ممتلئة وهذا هو الأمر المزعج بالنّسبة للرّجال، ويعتمد نموّ شعر الذّقن على عدّة عوامل أهمّها العامل الوراثي، بالإضافة لعوامل أخرى ستُذكر في هذا المقال للتّعرف عليها. ولكن هناك أيضاً طرقٌ بسيطة ووصفاتٌ طبيعيّةٌ تساعد على تحفيز نموّ الشّعر في منطقة الوجه بشكلٍ عام ومنطقة الذّقن بشكلٍ خاص، وعند الالتزام بها يمكن الحصول على ذقنٍ ممتلئةٍ وكثيفةٍ، حيث سيتم عرضها بالتّفصيل في هذا المقال.^[١]

عوامل نمو شعر الذّقن

لنموّ شعر الذّقن عدّة عوامل تختلف من شخصٍ إلى آخر، ومن أهمُّ هذه العوامل:^[١]

• العامل الوراثي.
• مستوى هرمون التّستوستيرون.

وصفات طبيعيّة لنموّ شعر الذّقن

زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل

هذه الوصفة للمساعدة على نموّ شعر الوجه والرّأس أيضاً، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٢]

المكونّات:

• مقدار من زيت إكليل الجبل.
• 10 مقادير مماثلة من زيت جوز الهند.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكونّات جيّداً للحصول على خليطٍ.
• يوضع الخليط على منطقة الذّقن بواسطة قطنةٍ ويترك لمدّة 15-20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
• تكرّر هذه الوصفة مرّة أو مرتين خلال اليوم.

زيت الأملا وأوراق الخردل

هذه الوصفة تساعد على نموّ شعر الذّقن والوجه بشكلٍ سريع، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٢]

المكونّات:

• 1/4 كوب من زيت الأملا الطّبيعي.
• 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكونّات جيّداً في الخلاّط الكهربائي للحصول على خليطٍ ناعمٍ وسلس.
• يوضع الخليط على منطقة الذّقن ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد، ثم غسولٍ خفيف.
• تكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

مُلاحظة: يمكن حفظ هذا الخليط لمدّة يومين إلى ثلاثة أيّام في الثلّاجة.

عصير الّليمون والقرفة

هذه الخلطة تعمل على تعزيز نموّ الشّعر، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٢]

المكونّات:

• ملعقتان كبيرتان من عصير الّليمون الطّازج.
• ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكونّات جيّداً في وعاءٍ صغيرٍ بواسطة ملعقة.
• توضع طبقةٌ خفيفةٌ من الخليط على الوجه وتُترك لمدّة 25-30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الوجه بالماء البارد، ثم غسولٍ خفيف.

الكينا

هذه الوصفة للمساعدة على نموّ شعر الذّقن، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٣]

المكونّات:

• مقدار من نبتة الكينا.
• 4 مقادير مماثلة من الماء.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكونّات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على منطقة الذّقن بواسطة قطنةٍ، ثمَّ يغسل.

مُلاحظة: يجب الانتباه لتجنّب وضع زيت نبتة الكينا مباشرةً على الوجه، وإنما يجب تخفيفها بالماء كما ذُكِر في الوصفة.

السُّكّر

هذه الوصفة تعمل على تقشير البشرة؛ ممّا يساعد على نموّ الشّعر، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٤]

المكونّات:

• كوب من السّكّر.
• 1/2 كوب من زيت الزّيتون.
• 10 قطرات من زيت شجرة الشّاي.
• 10 قطرات من زيت اللاّفندر.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكونّات جيّداً للحصول على خليطٍ.
• يوضع الخليط على المناطق التّي لا ينمو فيها الشّعر، مع التّدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لعدّة دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تكرّر هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.

الأسبرين

هذه الوصفة لعلاج الالتهاب والاحمرار المسبّبان لضعف نموّ الشّعر، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٤]

المكونّات:

• شريطين من حبوب علاج الأسبرين.
• ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التّحضير:

• تُنقع حبوب الأسبرين في الماء لتذوب، ثمَّ يضاف إليها العسل.
• تخلط المكونّات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على المناطق التّي لا ينمو فيها الشّعر، وتترك لمدّة 10 دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفَّف.
• تكرّر هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.

مُلاحظة: هذه الوصفة لا تناسب أصحاب البشرة الحسّاسّة.

الشّاي الأسود

هذه الوصفة لعلاج المناطق التّي لا ينمو بها الشّعر، وطريقة استخدامها كالآتي:^[٤]

طريقة التّحضير:

• يُنقع كيس (ميدالية) من الشّاي الأسود في الماء الفاتر.
• ثمَّ يوضع على المناطق التّي لا ينمو بها الشّعر، بواسطة قطنةٍ ويترك لمدّة 2-3 دقائق.
• تكرّر هذه الوصفة مرتين خلال اليوم.

خطوات ونصائح لنموّ شعر الذّقن

هذه أهمّ الخطوات والنّصائح التّي تعزّز من نموّ شعر منطقة الذّقن:

• تناول الغذاء الصّحي، فنموّ شعر الوجه يعتمد على صحّة الجسم العامّة؛ لذلك يُنصح بتناول السّمك، والفاصولياء، والبيض.^[١]
• التّخفيف من التّعب، والقلق، والتّوتر، وأخذ قسطٍ كافٍ من النّوم، فهناك تقارير تؤكّد أنّ التّعب والتّوتّر يسبّبان تساقط الشّعر.^[١]
• تناول المكمّلات الغذائيّة، كالفيتامينات، والمعادن الضّروريّة لتعزيز نموّ الشّعر مثل البيوتين وفيتامين C ،B6 ،E. ويُنصح باستشارة الطّبيب المختصّ لتحديد المكمّلات اللاّزمة.^[١]
• تقشير الوجه.^[٥]
• عمل مساج أو تدليك لبصيلات الشّعر بحركاتٍ دائريّةٍ بواسطة أطراف الأصابع، ويُنصح باستخدام المرطّب عند التّدليك.^[٥]
• التّوقُّف عن حلاقة شعر الوجه وتركه ينمو بحريّة.^[٣]
• التّوقُّف عن التّدخين.^[٣]
• شرب كميّاتٍ جيّدةٍ من الماء.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} AMANDA TROMLEY (18-7-2017), "how to make hair grow faster and thicker "، www.livestrong.com, Retrieved 24-10-2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} CHRISTOPHER GODWIN (18-7-2017), "are there any home treatments to grow facial hair?"، www.livestrong.com, Retrieved 24-10-2017. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "grow facial hair fast", www.wikihow.com, Retrieved 24-10-2017. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "home remedies for ingrown hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 24-10-2017. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "grow facial hair", www.wikihow.com, Retrieved 24-10-2017. Edited.