الأظافر

الأظافر هي قشرة خارجية صلبة، تغلف نهايات أصابع اليدين والقدمين، وهي عبارة عن نسيج صلب من الخلاية الميّتة، وتتكوّن بشكل أساسي من الكيراتين، الذي يعمل على حماية الأصابع من التآكل، أو التعرّض للإصابات المختلفة.

هناك قاعدة للأظافر، تقوم بإنتاج خلايا جديدة لتكوين الظفر بشكل مستمر، وسرعان ما تموت هذه الخلايا، وتلتصق ببعضها البعض، لتكون قشرة صلبة، تغطي نهاية الإصبع، ويسمى الجزء الذي ينتج الظفر بالقاعدة، بينما يسمى الجزء الخارجي بغمد الظفر، ويعمل الغمد على حماية القاعدة من الإصابة بالفطريات والبكتيريا، التي قد تؤثّر سلباً على إنتاجها للخلايا.

تعتبر الأظافر جزءاً حساساً من اليدين، وذلك لأنّه يحتاج للتنظيف المستمر، لمنع تجمع الأوساخ تحته التي تؤدّي بدورها إلى الإصابة بالأمراض، وذلك لأنّ اليد هي المسؤولة المباشرة عن عمليّة تناول الطعام وإعداده، ويجب المحافظة على الظفر، فهو أيضاً يعتبر من أحد المظاهر الجمالية عند المرأة، والتي ينصب عليها اهتمامها بشكل مباشر، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة الاهتمام بالأظافر والعناية بها.

الاهتمام بالأظافر

هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها للاهتمام بالأظافر والعناية بها، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

• يجب تجنّب ملامسة الأظافر للمواد الكيميائية والمنظفات بشكل مباشر، ومستمر، وذلك لأنّها تؤدّي إلى إضعاف الأظافر وتكسرها.
• تجنّب استخدام الأظافر لفتح الأشياء، أو حكها، فهو يساهم في تشقق الأظافر وتكسرها.
• يفضل التخفيف من استخدام مزيل طلاء الأظافر، لأنّه يسبب التقصف مع كثرة الاستخدام.
• تجنّب عض الأظافر أو قرضها لأنّ ذلك يؤثر سلباً على عمليّة نمو الأظافر بالصورة الصحيحة واكتمالها.
• تقشير الأظافر، وسنفرتها وترطيبها، لتقويتها والحفاظ على لمعتها.

طرق العناية بالأظافر وتقشيرها

للعناية بالأظافر يمكن استغلال مجموعة من المكوّنات الطبيعية، التي تعيد للأظافر حيويتها وجمالها، ومنها:

خلطة الليمون والملح

تستخدم هذه الخلطة لإزالة طبقة الجلد الميّتة، وسنفرة الأظافر وتقشيرها، ويمكن عملها كالتالي:

• اخلطي ملعقة من ملح الطعام، مع نصف ملعقة من عصير الليمون، وباستخدام فرشاة الأسنان قومي بفرك الأظافر جيّداً بهذا الخليط، لمدة خمس دقائق، مع سنفرة اليدين كاملتين، ثم اغسلي يديك، وأظافرك جيّداً، ستحصلين على أظافر مشرقة وجميلة.

العسل وفيتامين E

نحتاج لعمل هذه الطريقة إلى القيام بالخطوات التالية:

• نخلط العسل، مع الزبدة، مع الفيتامين في وعاء، ثم نفرد الخليط على اليدين، ونلبس فوقهم قفازات من البلاستيك، ثم قفازات من الصوف أو القماش، وذلك لتسخن اليدان وتعرق، وهذا هو الهدف الأساسي من العمليّة.
• نتركها لمدة نصف ساعة ثم نغسل اليدين جيداً، وسنحصل على رطوبة ونعومة فائقة في اليدين والأظافر.