زيت السمسم

يُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم الصغيرة، وتنتقل كافة المركبات والمواد المضادة للأكسدة الموجودة داخل بذوره إلى زيت السمسم، وبالرغم من أنّ زيت السمسم يستخدم في المقام الأول في الاستهلاك الغذائي، إلا أنه يعد عنصراً مطلوباً للاستخدام في مستحضرات التجميل الطبيّة نظراً لمحتواه الغنيّ بمضادات الأكسدة.^[١]

فوائد زيت السمسم للشعر

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفوائد الفعالة للشعر، ومنها:^[٢]

• علاج شيب الشعر المبكر: إذ يحتوي على خصائص تعمل على الوقاية من شيب الشعر المبكر، من خلال تدليك فروة الرأس والشعر به بشكلٍ منتظم ومستمر، بالإضافة إلى أنّه يحافظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترةٍ ممكنة، مع الحفاظ على صحة الشعر في نفس الوقت.
• تعزيز نمو الشعر: يعتبر زيت السمسم من الزيوت التي تمتلك القدرة على تحفيز وتحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يؤدي لتعزيز ودعم نمو الشعر، كما أنّه يعد من الزيوت النافذة بكفاءة؛ حيث يخترق الشعر بعمقٍ، ويعمل على إصلاح الضرر الناتج عن استخدام المواد الكيميائية على الشعر، وزيادةً على ذلك فإنه يوفر التغذية اللازمة لخصل وبصيلات الشعر.
• حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية: يعتبر واقياً طبيعياً يحمي من أشعة الشمس؛ إذ أنّ تطبيق زيت السمسم على الشعر وفروة الرأس يعمل على الوقاية من ضرر أشعة الشمس الممتدة، حيث يعمل على تغطية جدائل الشعر بشكلٍ كامل وحمايتها من أشعة الشمس الضارّة، بالإضافة لحماية الشعر من الآثار الضارة للتلوث.
• علاج قمل الرأس: يمكن استخدام زيت السمسم مع الزيوت العطرية الأخرى لعلاج قمل الرأس، لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم؛

فاستخدامه على فروة الرأس يقي من العدوى البكتيريّة والفطريّة على حدٍ سواء، وقد ثبت أن تطبيقه بانتظام على الشعر قبل غسله بالشامبو مفيد جداً للعلاج من قمل الرأس.  

• تهدئة فروة الرأس والشعر: يمتلك زيت السمسم خصائص مسكنة ومهدئة، إذ أنّ الحرارة القاسية التي من الممكن أن تتعرض لها خصل الشعر قد تكون ضارةً، لذلك يمكن استخدام زيت السمسم كمبردٍ، كما يعمل على تغذية فروة الرأس من الداخل والخارج، ويحافظ على رطوبة الشعر من الداخل؛ فيحمي الشعر من أي ضررٍ محتمل.
• علاج القشرة: إن تدليك فروة الرأس كل ليلة قبل الذهاب للنوم بزيت السمسم يساعد على علاج القشرة، وتهدئة فروة الرأس، والوقاية من أية تفاقم محتمل للمشكلة.
• زيادة لمعان الشعر: إنّ فرك 2-3 قطرات من زيت السمسم بين راحتي اليدين، ومن ثم تطبيقه على الشعر يمنح الشعر اللمعان المطلوب، بالإضافة لترطيبه كمفعول بلسم ومنعم الشعر.
• تنعيم الشعر: إنّ خلط زيت السمسم الدافئ مع أيّ نوعٍ من بلسم الشعر العميق، ومن ثم وضعه على الشعر، وتركه لساعةٍ واحدة على الأقل أو حتى الصباح يعمل على منح الشعر النعومة المطلوبة.

فوائد زيت السمسم للبشرة

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفوائد الصحية القيّمة للبشرة، ومنها:^[٣]

• مقاومة الشيخوخة:إذ يعتبر زيت السمسم مصدراً غنياً بفيتامين E، ومضادات الأكسدة التي تدخل في صنع العديد من مستحضرات التجميل المقاومة للشيخوخة، حيث إنّ فيتامين E يعمل على محاربة آثار الجذور الحرة، والتي تعد المسبب الرئيسي لشيخوخة البشرة المبكّرة.
• التخلص من عيوب البشرة: يحتوي زيت السمسم على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، وبالتالي هذا يجعله نافعاً في علاج الأمراض الجلدية، فتطبيق زيت السمسم على البشرة ليلاً قبل الذهاب للنوم وغسله عند الاستيقاظ صباحاً؛ ينتج عنه نتائج مذهلة من تغذية البشرة وترطيبها، ومكافحة عيوبها، مما ينعكس على نضارة البشرة وتجددها.
• تحسين بنية ومرونة البشرة: يعد زيت السمسم من الزيوت الثقيلة، مما يجعله مثالياً لتدليك البشرة وترطيبها، ويمكن لتدليك البشرة يومياً به أن يعمل على التخلص من السموم التي تلوّث البشرة، بالإضافة لقدرته الفائقة على الترطيب بعمقٍ، مما يحسن من مرونة البشرة.
• شفاء الجروح والندبات: إنّ احتواء زيت السمسم على فيتامين E، والخصائص المضادة للجراثيم يؤهله ليكون علاجاً جيداً للجروح، إذ أنه يعزز من عملية الشفاء ويجعلها أسرع، وبالتالي يحسّن من مظهر الندبات الموجودة على البشرة.
• علاج تشققات البشرة الجافة: يعالج زيت السمسم تشققات كعب القدم، بالإضافة لتنعيم بشرة اليدين الجافة، من خلال تطبيقه على كلٍ من اليدين والقدمين قبل الذهاب للنوم ليلاً ومن ثم ارتداء القفازات والجوارب يعمل على اختراق البشرة بعمقٍ وترطيبها، ومنحها النعومة المطلوبة.
• حماية البشرة من التلف: إن استخدام زيت السمسم يومياً يعمل على حماية البشرة من التلف والأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، بالإضافة لتوفير الحماية من آثار السموم والتلوث الذي يحمله الهواء، ويمكن استخدامه كبديلٍ لواقي الشمس حيث يقوم بالحماية من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر من خلال الوصفات

زيت السمسم والزنجبيل المبشور

يعد زيت السمسم مصدراً غنياً بالمغذيات والخصائص المرطبة للشعر؛ لذلك فإنه يعمل على علاج جفاف الشعر من خلال حماية الطبقة الخارجية المتضررة في الشعر، بالإضافة لقدرته على منع تساقط الشعر لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، وللفيروسات، والالتهابات كما ذكرنا سابقاً، وطريقة تحضير هذه الوصفة هي:^[٤]

• المكونات:
  • 3-2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم.
  • كمية صغيرة من الزنجبيل المبشور.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • خلط 2-3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم مع كمية صغيرة من الزنجبيل المبشور.
  • تدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
  • تغطية الشعر بمنشفةٍ دافئة، وتركها لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة.
  • غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد، ويجب تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت السمسم والألوفيرا

يعمل كل من زيت السمسم والألوفيرا على عكس آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارّة؛ إذ يمكن بالاستخدام المنتظم لهذه الوصفة تغليف جدائل الشعر، ووقايتها من أضرار أشعة الشمس، وطريقة هذه الوصفة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
  • ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
  • قدر صغير.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • خلط ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم مع ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا في قِدرٍ صغير، ومن ثم تسخين الخليط لبضع دقائق، ومن ثم تركه جانباً حتى يبرد.
  • تطبيق الخليط على كل من فروة الرأس والشعر، وتركه لمدةٍ تتراوح من 30-45 دقيقة.
  • غسل الشعر بشامبو معتدل خفيف، ويمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت السمسم والأفوكادو

يعد الأفوكادو مصدراً غنياً بفيتامين E، كما أنه غنيٌّ بمحتوى عالٍ من مضادات الأكسدة كذلك؛ إذ أنّ مضادات الأكسدة تحافظ على فروة الرأس عن طريق التقليل وإضعاف الجذور الحرة المسببة للضرر، فضلاً عن احتوائه على الزيوت التي تغذي الشعر وتساعد على استعادة صحته وحيويته، وطريقة هذه الوصفة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
  • حبة من الأفوكادو الناضجة.
• طريقة التحضير والاستعمال:
  • خلط ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم مع حبة الأفوكادو الناضجة المهروسة جيداً لتفادي وجود أية تكتلات في الخليط، وتشكيل عجينة متماسكة ومتسقة.
  • تطبيق المزيج على فروة الرأس والشعر، وتركه لمدة ساعة واحدة.
  • غسل الشعر بالشامبو، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتينّ في الأسبوع.

المراجع

1. ↑ TRACI JOY (3-10-2017), "What Are the Health Benefits of Sesame Oil?"، www.livestrong.com, Retrieved 10-12-2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Meenal Rajapet (19-9-2017), "11 Amazing Benefits Of Sesame Oil For Hair – Must Try"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-12-2017. Edited.
3. ↑ "10 FABULOUS BENEFITS OF SESAME OIL FOR THE BEAUTY OF YOUR SKIN AND HAIR", www.beautyandtips.com, Retrieved 10-12-2017. Edited.
4. ↑ "Home Remedies for Dry Hair ", www.top10homeremedies.com,31-1-2015، Retrieved 10-12-2017. Edited.