طرق العناية بصحة الأسنان
جميعنا نرغب في امتلاك ابتسامة هوليود، تلك الابتسامة التي تظهر بياض الأسنان ولونها الشبية بلون اللولو، فنحن نتواصل مع الآخرين بتبادل الابتسامات والحديث، فلا يمكن إنكار فعالية الابتسامة في جذب انتباه الآخرين وكسب قلوبهم، ويتساءل البعض عن كيفية الحصول على أسنان ناصعة البياض وهذا ما سنذكره في هذا المقال، ولابد أولاً من معرفة طرق العناية والاهتمام بصحة الأسنان قبل معرفة طرق تبيضها وهي كما يلي:
- زيارة عيادة طبيب الأسنان بشكل دوري، حتى إن لم تكن تعاني من أي ألم يجب بمعدل مرة كل 6 أشهر.
- التقليل من تناول المواد التي تسبّب تغير لون الأسنان كالشاي والقهوة، وتنظيف الأسنان جيداً بعد تناولها بالمضمضة.
- تنظيف الأسنان بعد تناول وجبات الطعام بالفرشاة والمعجون لتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان وفي داخل الفم، مرّتين على الأقل.
- تتطلب الأسنان المزودة بتقويم عناية خاصة، نظراً لكثرة الطعام والبلاك الذي يترسب عليه.
- يفضل استخدام المصاصة أثناء شرب المواد المحتوية على صبغة البلاك.
طرق تبييض الأسنان
طرق طبيعية
- إضافة القليل من ملح الطعام لفرشاة الأسنان ودعكها جيداً مع الحذر من الضغط بقوة فهذا من شأنه أن يجرح طبقة المينا لخارجية التي تغلف للأسنان، كما ينصح بعدم تكرار هذه الطريقة أكثر من ثلاث مرّات في السنة.
- تغميس قطعة من القطن بعصير الليمون ومسح الأسنان بها، كما يمكن إضافة القليل من عصير الليمون لنصف كوب من الماء والمضمضة بها كغسول جيد للفم والأسنان.
- امزج ملعقة من العسل مع بودرة خبز محمّص وادعك بها أسنانك.
- الاستمرار والمداومة على استخدام عود السواك، فهو غنيّ بالمواد المطهّرة والمعقمة لتجويف الفم، وغني بمادة الفلورايد والتي تستخدم في صناعة معاجين الأسنان بقصد مقاومة التسوس والتخلص من بقع البلاك.
- تناول الفراولة بعد تناول المشروبات الصبغية والتي تخلص الأسنان من البقع العالقة بها، وتجعلها أكثر بياضاً وجمالاً.
- جفّفي القليل من أوراق الميرمية واطحنيها جيداً ثمّ افركي بها أسنانك.
الطريقة الكيميائية
في حال رغبت بأسنان أكثر بياضاً خلال وقت سريع فيتمّ في هذه الحالة اللجوء للطرق الكيميائيّة للعلاج، والتي لا تناسب جميع الأشخاص، حيث يجب أن يتم بإشراف الطبيب المعالج والكشف عن الأسنان ومعرفة مدى استجابتها للتبييض، كما يمكن تبييضها في عيادة طبيب الأسنان من خلال استخدام الوسائل الحديثة، إضافة إلى أنّ لون الأسنان يلعب دوراً في درجة التبييض التي ستمنحها الأجهزة.
