قشرة الرأس

تعتبر قشرة الرأس إحدى أكثر المشاكل انتشاراً؛ بحيث يعاني منها عدد كبير من الناس، والتي بدورها تنتج لأسباب مختلفة قد تتعلق بمرض جلدي معين؛ كالصدفية أو الأكزيما أو سوء في النظام الغذائي، أو نوعية الشامبو والكريمات المستخدمة للشعر، إضافةً لنوعية الشعر نفسه، وتحديداً إذا كان جافاً أو دهنياً، فما هي أكثر الأعراض التي تظهر عند الإصابة بقشرة الرأس، وكيف يمكن التخلص منها؟

أعراض قشرة الشعر

تتضمن الإصابة بقشرة الرأس مجموعة من الأعراض والتي تتمثل في التالي:

• تظهر قشرة لونها أبيض بداخل فروة الرأس، إضافةً إلى وجودها على الكتفين وأحياناً الرقبة.
• تسبب حكة قد تكون مستمرة ومزعجة.
• يزداد ظهورها على الرأس خلال فترتيْ الشتاء والخريف، وتقل خلال فصل الصيف.

نصائح للتخلص من قشرة الرأس

• يجب الحفاظ على الشعر رطباً؛ لأن الرطوبة تقلل من انتشار القشرة في الشعر.
• تغيير نوعية الشامبو المستخدم لغسل الشعر.
• استخدام مضادات للقشرة بحيث تتناسب مع نوعية الشعر.
• الحرص على غسل الشعر بطريقة جيدة؛ بهدف التخلص من أي آثار للشامبو أو الكريم، مع فرك فروة الرأس جيداً عند غسله.
• البحث عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القشرة لتجنبها أو علاجها في حال وجدت.
• استخدام الأعشاب أو الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من قشرة الرأس.

علاج قشرة الرأس بالوصفات المنزلية

تستخدم العديد من الخلطات الطبيعية التي يتم تحضيرها بشكل بسيط في المنزل؛ للتخلص من القشرة، وأهمها التالية:

• زيت الزيتون والبيكينج صودا: يعتبر زيت الزيتون من أكثر العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من قشرة الرأس، بحيث يتم وضع كمية منه على الشعر، مع الحرص على فرك فروة الرأس به جيداً، ومن ثم تسريح الشعر بالفرشاة لتلاحظ خروجها من الرأس وتساقطها، إضافةً إلى إمكانية خلطه مع البيكنج صودا للغرض نفسه.
• زيت الزيتون واللوز والقرفة: كما في زيت الزيتون، يتم وضع كمية من زيت اللوز وتدليك الشعر وفروة الرأس بها، أمّا القرفة فيمكن استخدامها للتخلص من قشرة الرأس عن طريق عمل قناع منها أو ماسك.
• خل التفاح: وهنا يتم استخدام مقدار كوب من خل التفاح، ليتم خلطه مع كوب من الماء، ومن ثم غسل الشعر بالخليط وتركه على الشعر لمدة ربع ساعة على الأقل، مع ضرورة تدليك الشعر وفروة الرأس بالخليط جيداً، ومراعاة تجنب دخوله إلى العينين، وبعد ذلك يتم غسل الشعر باستخدام الشامبو، ويمكن استخدام هذه الخلطة يومياً ولمدة أسبوع.
• عصير الليمون: يتم هنا وضع كمية من عصير الليمون على الشعر، وتدليك الشعر وفروة الرأس جيداً، بحيث يترك على الشعر مدة نصف ساعة على الأقل، ليتم بعد ذلك غسل الشعر بالشامبو.