حبوب الوجه
تعتبر حبوب الوجه من أكثر المشكلات التي يعاني منها معظم الشباب والفتيات على حدٍ سواء، والتي تؤثر على جمال الوجه، وتقلل من ثقة المرء بمظهره، وقد تترك حفراً وندبات، وبالرغم من أنّ المستحضرات الطبية المتنوّعة تساهم في التخلّص من الحبوب، إلا أنّها تحتوي على الكثير من الموادّ الكيميائيّة التي قد تضرّ بالبشرة وتسبّب مشاكل من نوع آخر كجفاف البشرة واحمرارها خصوصاً عند ذوي البشرة الحساسة، ولذلك سنقدّم في موضوعنا هذا بعض الوصفات الطبيعيّة المنزليّة التي تساعد في حلّ هذه المشكلة.
وصفات طبيعيّة للتخلّص من الحبوب
الملح
نضيف ملعقة من الملح إلى ملعقتين من الماء، ونضع الخليط على مكان الحبوب لمدّة 20 دقيقة، وبعد ذلك نغسل الوجه بماء فاتر.
بياض البيض
نغسل الوجه بالماء والصابون ، ونحضّر بياض بيض مفصول عن الصفار، ونضعه على كلّ الوجه، ونتركه لمدّة 20 دقيقة، وبعد ذلك نغسله بالماء فاتر.
صودا الخبز
نمزج ملعقة من صودا الخبز مع ملعقتين من الماء حتى نحصل على عجينة، ونضعها على الوجه بعد تنظيفه وتجفيفه جيداً، ونتركها لمدة 20 دقيقة، ثمّ نغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد.
لبن الزبادي
نمزج ملعقة من العسل الدافئ، وملعقة من الزبادي جيداً، ونضعه على الوجه، ونتركه لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك نشطفه بالماء الدافئ.
الشوفان
نضيف ملعقة من الشوفان إلى ملعقتين من الماء ونخلطهم جيداً، ونضع الخليط على الوجه بعد تنظيفه لمدة 20 دقيقة، وبعدها نغسل الوجه بماء فاتر.
نصائح لعلاج حبوب الوجه والوقاية منها
- شرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، والتي تساهم في ترطيب البشرة وإزالة السموم من الجسم التي بدورها تشكل الحبوب في الوجه.
- اتباع نظام غذائي متوازن يقل فيه كمية استهلاك الدهون خصوصاً الدهون المشبعة مثل الوجبات السريعة، والطعام المقليّ، والطعام المجمّد، والشكولاتة وغيرها من الأطعمة.
- تجنّب تناول المنبّهات كالشاي والقهوة، والتوجه نحو تناول الشاي الأخضر.
- الحرص على نظافة الجسم باستمرار، وتنظيف بشرة الوجه مرتين في اليوم كحد أدنى باستعمال الماء والصابون الطبّي بعيداً عن الصابون العطريّ؛ لأنّه يسبب الحساسية للبشرة، ويفضل عمل حركات دائريّة بالأصابع للتخلّص من الرواسب التي تسدّ المسامات.
- استخدام الماء الفاتر أو البارد عند تنظيف الوجه، والابتعاد عن الماء الساخن الذي يُبقي المسامات مفتوحة، وبالتالي تسهيل دخول الصابون الذي يسبّب احمراراً واضراراً للبشرة.
- تجفيف الوجه جيداً بعد تنظيفه باستخدام القطن أو المناديل النظيفة.
- تجنّب التعرّض لأشعة الشمس، وعند ضرورة خروجك استخدم كريم واقٍ للشمس.
- تجنّب فرك الحبوب وحكّ الوجه والجلد، فبعض الحبوب تبقى فترة طويلة وبعدها تتقّشر وتجفّ.
