صحة الأظافر وقوتها شيء مهم، إذ ترغب الكثير من السيدات بتقوية الأظافر وتطويلها؛ لتحصل على شكل جمالي خاص بها، ولكن هناك سيدات تعاني بشدة من تقصف الأظافر وضعفها . ، وتتوافر في عصرنا الحالي العديد من الكريمات وطلاء الأظافر الخاصة بتقويتها وتطويلها، وكذلك تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي من الممكن إعدادها في المنزل؛ للاهتمام بعناية بالأظافر ، تساعد الكثير من الامور في الحصول على أظافر قوية ومتينة في نفس الوقت ، ومن بينها بعض أنواع الاطعمة ، والتي تعمل على تقوية العظام بشكل أساسي ، وتقوية الأظافر بشكل خاص ومعروف أيضا أن هذه الوصفات التي نتحدث عنها الآن هي نتاج تجارب عديدة ، قام بها الآخرين ، وأثبتت فاعليتها بشكل كبير في الحفاظ على الاظافر ، والمساعدة في تطويلها بشكل كبير جداً .

ومن أهم الوصفات التي تتبعها المرأة من أجل الحصول على أظافر جميلة ، وخالية من التشققات والامراض ، هي الليمون ، ويعتبر الليمون الراعي الأساسي للبشرة وقوتها ، فهي تساعدك في الحصول على ما تريد ، وتساعدك في زيادة حجم الأظافر وتقويتها وتطويلها بشكل كبير ، كما وتجعلك تشعر بالراحة ، والاهتمام ، لآن الأظافر بالنسبة للفتاة أشبه بالناحية الجمالية من أي شيء أخر ، وعليه كان لا بد من الوقوف على أسباب طول الأظافر عند فئة معينة من الفتيات ، وعدم وجودها عند فئة أخرى .

وصفات تساعد للحفاظ على الاظافر وتطويلها :

أولاً / قومي عزيزتي الفتاة بفرك أظافرك بالليمون بشكل يومي ، واعمل على تكرار هذه الحالة في اليوم أكثر من مرة إن تطلب الأمر ، نقوم بفرك الأظافر بالليمون بواسطة فرشاة أسنان لمدة عشر دقائق، ثم نغسل اليد بالماء الفاتر ونجففهم جيداً ثم نغمسهم بزيت الزيتون , نكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل حتى تحدث مفعول جيد.

نخلط المكونات السابقة جيداً، وندعك الأظافر بالخليط، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نشطف الاظافر بالماء البارد.

ثانياً / يمكنك استخدام العسل ، عن طريق شربه أو تناوله أو حتى فرك المناطق المتضررة في الأظافر بالعسل ، فهو يعتبر مضاد حيوي قوي جداً ، ومقوي بشكل كبير ، ويمنحك النتيجة التي تحتاجين في وقت قياسي ، فلا عجب أنه العسل ، لآنه ورد ذكره في القرآن ، وفيه شفاء من كل شيء يؤذينا .

ثالثاً : هناك بعض الكريمات والمرطبات التي تستخدم للأظافر بشكل خاص، و تساعد في حصول الجلد على التقوية المناسبة التي تجعل الأظافر تنمو بشكل كبير ، وتحافظ على المنطقة الطرية التي توجد بجانب الأظافر ، وتزيل التشققات ، والجلد الناتئ ، والخارج من منطقة الأظافر ، وحاولي ألا تستهيني بأظافرك ، فهو عنوانك ، حتى ولو لم تكن طويلة بشكل كبير .