الفراولة

تعتبر الفراولة من الفواكه الشهيّة والمحبوبة لدى العديد من الأفراد، وتمتاز بلونها الأحمر الداكن، وباحتوائها على العديد من العناصر المهمة لصحة الإنسان مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والحديد، والفسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك فإنها تدخل في العديد من الصناعات التجميليّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للوجه، وفوائدها العامة.

فوائد الفراولة للوجه

• تنظّف الوجه من الأوساخ والدهون الزائدة، نظراً لاحتوائها على فيتامين ج بكثرة.
• توحّد لون الوجه، كما تزيل التصبّغات والنمش الموجود على الوجه، ويمكن استخدامها عن طريق وضع كميّة كافية من عصير الفراولة على الوجه، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء.
• تحمي الوجه من أشعة الشمس الضارة.
• تحدّ من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامها عن طريق وضع ربع كوب من الفراولة المهروسة، وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء.
• تحدّ من انتفاخ العينين، ويمكن استخدامها بوضع شرائح الفراولة تحت العينين وتركها لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء.
• تقلل من ظهور علامات الشيخوخة على الوجه، ويمكن استخدامها بوضع كميّة كافية من عصير الفراولة على الوجه وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء.
• تفتح مسامات الوجه، وذلك بوضع ربع كوب من الفراولة المهروسة، وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسل الوجه جيداً بالماء.
• تحدّ من جفاف الوجه، بوضع نصف كوب من الفراولة المهروسة، وصفار بيضتين، وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسل الوجه جيداً بالماء.
• تبيّض الوجه بشكلٍ فعّال، ويمكن استخدامها بوضع ربع كوب من الفراولة المهروسة، وملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي، وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء.

فوائد الفراولة العامة

• تحسّن الذاكرة، وبالتالي تقلل احتماليّة الإصابة بالزهايمر.
• تعالج الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم.
• تحدّ من أمراض القلب المختلفة مثل: تصلّب الشرايين، والجلطات القلبيّة وغيرها.
• تضبط الضغط في الجسم.
• تحدّ من أمراض الربو.
• تحدّ من الإمساك.
• تضبط نسبة السكر في الدم.
• تحدّ من الاكتئاب، وبالتالي تحسّن المزاج.
• تقلل من الوزن الزائد، نظراً لاحتوائها على كميّة قليلة من السعرات الحراريّة.
• تساعد على تبييض الأسنان بشكلٍ فعّال.