الثوم
الثوم من النباتات العشبيّة التي تنمو تحت على الأرض على شكل بصلة مكونة من عدّة فصوص، ويتميّز برائحته النفاذه، واستخدمه المصريون القدماء في العلاج، ويستخدم في دول آسيا، وأوروبا، وأفريقيا كنوع من أنواع التوابل؛ لما يمتلكه من طعم لاذع، ونكهو قويّة.
للثوم قيمة غذائيّة عالية جدّاً؛ إذ يحتوي على مجموعة كبيرة من فيتامينات (ب)، مثل: (ب1، ب5، ب6)، كما يحتوي على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية مثل المغنيسيوم، والحديد، والفوسفات، ممّا جعله يشكّل مصدراً غذائيّاً مهمّاً للجسم عامّة، وللشعر خاصّة، وفي مقالنا هذا سنخصّص الحديث عن فوائد الثوم للشعر، ونذكر طرق عمل ماسكات من الثوم للشعر.
فوائد الثوم للشعر
للثوم الكثير من الخصائص المطهّرة، فهو يستعمل كمضادٍ طبيعيٍ للجراثيم والبكتيريا، ويدخل في تركيبته العديد من المواد والعناصر المهمّة والضروريّة للشعر كالكالسيوم، والزنك، كما يحتوي على مركّب الأليسين الذي يلعب دوراً فعّالاً في تنشيط الدورة الدمويّة، وزيادة تدفّق الدم في فروة الرأس، ويحتوي كذلك على عنصر الكبريت الذي يقضي على القشرة بشكل نهائيّ، عدا عن عنصر النحاس الذي يعطي الشعر القوة والسماكة، ممّا يقلّل من تساقطه، بالإضافة إلى فيتامين (ج) وأهميّته في تغذية بصيلات الشعر ونموّه بشكلٍ صحيٍّ.
ماسكات الثوم للشعر
ماسك الثوم وزيت الزيتون
يساعد هذا الماسك في الحصول على شعر كثيف وصحيّ، ولصنعه فإنّنا نحتاج إلى إحضار فصّين من الثوم المفروم ناعماً، وملعقتين من زيت الزيتون، ثمّ اتباع الخطوات التالية:
- اتركي الثوم المفروم منقوعاً في زيت الزيتون لمدّة ساعتين تقريباً.
- طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدّة نصف ساعة، ثمّ اغسلي شعرك.
- كرّري الماسك مرتين في الأسبوع.
ماسك الثوم وخليط الزيوت
يعتبر هذا الماسك من أفضل الوصفات التي تعزّز نموّ شعرك، وتقويه، وتمنع تساقطه، ولصنع هذا الماسك فإنّنا بحاجة إلى بعض من فصوص الثوم المفروم ناعماً، وكميّات متساوية من زيت الخروع، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، ثمّ القيام بما يلي:
- اخلطي الزيوت الأربعة إلى أن تتجانس بشكلٍ كاملٍ.
- أضيفي الثوم المفروم، ثمّ سخّني الخليط على النار.
- انقعي شعرك بالخليط، واتركيه لساعات، ثمّ اغسليه.
- كرّري الماسك مرّتين في الأسبوع.
ماسك الثوم وخل التفاح
لنتخلص من القشرة الموجودة في فروة الرأس علينا إحضار ثلاثة فصوص من الثوم، والقليل من خلّ التفاح، واتّباع ما يلي:
- اهرسي فصوص الثوم جيّداً؛ وذلك حتّى تصبح كالمعجون.
- اسكبي خلّ التفاح على الثوم، ثمّ ادهني فروة رأسك بالمزيج.
- اتركي المزيج على رأسك لمدّة نصف ساعة.
- كرري هذا الماسك يومياً لمدّة أسبوع.
ماسك الثوم والزبدة
للتمتع بشعر طويل، علينا القيام بإعداد ماسك مكوّن من الزبدة، وبعض فصوص الثوم المفرومة، وذلك حسب الخطوات التالية:
- أذيبي الزبدة قليلاً، على نار هادئة.
- قلبي الثوم في الزبدة الذائبة، ثمّ ضعي المزيج على شعرك.
- اتركي الماسك لمدّة لا تقلّ عن ساعتين.
- كرّري الماسك مرتين في الأسبوع.
