النعناع

هو أحد النباتات المشهورة في الوطن العربيّ بشكلٍ كبير، ويمتاز بلونه الأخضر، وبرائحته القويّة والنفاذة نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة بكمياتٍ كبيرة، كما يمتاز بطعمه اللذيذ حيث يدخل في إعداد المأكولات والمشروبات المتنوّعة، كما يدخل في الصناعات التجميليّة المتعددة للشعر والبشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد النعناع للشعر، ووصفات من النعناع للشعر، بالإضافة إلى فوائده العامة.

فوائد النعناع للشعر

• يحدّ من الدهون الزائدة على الشعر، ولا سيما للشعر الدهنيّ.
• يقلل من ظهور القشرة على فروة الرأس.
• يزيد من لمعان الشعر بفعاليّة.
• يساعد على تطويل الشعر.
• ينعّم الشعر.

وصفات من النعناع للشعر

• وضع كمية كافية من زيت النعناع على الشعر وفركه جيّداً لعشرين دقيقة على الأقل، ويستخدم هذا الخليط لتطويل الشعر.
• وضع ربع كوب من زيت النعناع، وربع كوب من زيت الخروع في وعاء والخلط، ثمّ وضع الخليط على الشعر وتدليكه عشر دقائق، ويستخدم هذا الخليط لتنعيم الشعر.
• وضع ملعقتين كبيرتين من النعناع الطازج المفروم ناعماً بداخل كوب من الماء الساخن، ثمّ ترك الخليط جانباً حتى يبرد، وبعدها غسل الشعر بالخليط، ويستخدم هذا الخليط لإزالة القشرة عن فروة الرأس.
• وضع كميّة كافية من زيت النعناع على فروة الرأس وتركه ساعة على الأقل، ويستخدم هذا الخليط لإزالة الدهون الزائدة عن فروة الرأس.

فوائد النعناع العامة

• يزيل الخلايا الميتة عن البشرة، وبالتالي يمنحها مظهراً جذّاباً، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ربع كوب من الخيار المبشور، وربع كوب من زيت النعناع، بالإضافة إلى نصف كوب من الطين في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على البشرة وتركه عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيداً بالماء.
• يحدّ من الصداع وخاصةّ الصداع النصفي.
• يحدّ من الإسهال.
• يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، وبالتالي يحدّ من السعال والإنفلونزا.
• يقلل من رائحة الفم الكريهة.
• يساعد على استرخاء الأعصاب وتهدئتها.
• ينشّط الدورة الدموية في الجسم.
• يقلل احتمالية الإصابة بالزهايمر، وبالتالي فإنه يحافظ على نشاط وصحة الدماغ.
• يفتح الشهية.
• يحافظ على صحة الجهاز المناعي في الجسم.
• يقلل من الوزن الزائد، كما يقلل من تراكم الدهون في الجسم.
• يحدّ من آلام القولون العصبي.
• يحدّ من حموضة المعدة.
• يزيل الديدان والسموم الموجودة في الجسم.
• يعالج المغص والاضطرابات المعوية المختلفة.
• يمنح الجسم الطاقة والحيوية، ويبعد عنه الخمول والكسل.
• يقلل من آلام الدورة الشهرية.
• يساعد على التركيز، وبالتالي يقلل من التشتت.
• يزيل البلغم من الحلق.
• يعالج مرض السل بكفاءة وفعالية.
• يعالج أمراض الكبد المختلفة.