حب الشباب

يعاني كثير من الشباب ذكوراً وإناث من مشكلة حب الشباب، والتي تنتج لأسباب متعلقة بالعادات الغذائية السيئة تحديداً الغنية بالمواد الدهنية والشحوم، وعدم مراعاة قواعد النظافة الشخصية المتعلقة بغسل البشرة يومياً مرّتين على الأقل، وعدم تجفيفها بعد ذلك جيداً بفوطة قطنية نظيفة، أو استخدام أدوات شخصية لشخص آخر مصاب بحب الشباب، إضافةً إلى أسباب تتعلق بإصابة البشرة بمشاكل أو أمراض معينة يكون من أعراضها الجانبية ظهور حب الشباب؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من حب الشباب.

وصفات طبيعية لإزالة حب الشباب

متعددة وتتضمن ما يلي:

• العسل واللبن: إحضار ملعقة صغيرة من اللبن وربع ملعقة من الليمون الحامض، وخلط جميع المكونات معاً في وعاء، ووضع الخليط الناتج على الوجه مباشرةً قبل النوم وتركه لمدة تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة، وغسل البشرة بالمياه الدافئة، وتجفيفها بمنشفة قطنية ناعمة، مع تجنب الضغط على البشرة تحديداً الأماكن المليئة بالحبوب.
• فيتامين E: هنا يتمّ استخدام كبسولات غنية بالفيتامين، ما تسمّى بالمكملات الغذائية، أو استخدام زيوت غنية به كزيت الجوجوبا وجنين القمح، من خلال دهن الوجه بها مع تجنب وضعها على الأماكن المجروحة أو التي تحتوي على تقرحات جلدية، والذي يساعد على ذلك كله هو احتواء الفيتامن على مجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة لعمليات الأكسدة الضارّة، كما يعمل على تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين الذي يحافظ على الشكل الخارجي للبشرة ويعمل على شدّها.
• جلّ الصبار: بوضع كمية منه على البشرة وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وشطفها بعد ذلك بالمياه، بحيث يحتوي الصبار على مجموعة من المواد ذات الخصائص المضادة للالتهابات التي تصيب الوجه، وبالتالي يساعد أيضاً على القضاء على احمرار الوجه، والتخفيف من الندبات الناتجة عن حبوب الوجه.
• ورق الكرنب: تنظيف حزمة من أوراق الكرنب وغليها بالماء جيداً، وغسل الوجه بالمياه الناتجة عن الغلي ومحاولة تركيزها على الأماكن التي تكسوها الحبوب والبثور، من خلال استخدام قطنة طبية بحيث تمرر على البشرة بشكل دائري ولطيف، علماً بأنّه يمكن الاحتفاظ بالماء الناتج عن غلي الأوراق في الثلاجة؛ من أجل استخدامه عند الحاجة.
• الثوم: تقطيع مجموعة من فصوص الثوم إلى قطعٍ صغيرة، ووضع القطع الناتجة على الحبوب بشكلٍ مباشر، وعلى الرغم من الألم والحرقة الذي يسببه الثوم، إلّا أنّه من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من حب الشباب؛ لذلك ينصح باستخدامه مرّتين الأولى في الصباح والثانية في المساء.
• البابونج: إحضار حزمة صغيرة من البابونج ونقعها في كوبين من المياه المغلية لمدة عشرين دقيقة، وتصفية المياه الناتجة ومسح الحبوب بها كل يوم مرّتين.
• الجزر: إحضار جزر وجعله مبشوراً وليس تقشيره، وإضافة ليمونة إليه ووضعها على البشرة وتركها لمدة نصف ساعة.