قشرة الشعر

هي عبارة عن خلايا ميّتة ومتراكمة توجد في الشعر، وتتميز بلونها الأبيض المائل إلى الأصفر، كما أنّها تؤدي إلى العديد من الأعراض الجانبيّة مثل: احمرار فروة الرأس، وحكة شديدة وغيرها، ويوجد العديد من الأسباب التي تسبب القشرة مثل الاستخدام الخاطئ للمستحضرات التجميليّة، ومرض الإكزيما، وجفاف فروة الرأس، وعدم غسل الشعر جيّداً، وتناول الأغذية الضارة، وإفرازات الشعر الدهنيّة وغيرها.

وصفات لعلاج قشرة الشعر

• الحلبة المطحونة: وضع ملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة، وملعقة كبيرة من الماء في وعاء، وخلطهما للحصول على خليط متجانس، ثمّ وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وغسل الشعر بماء الحلبة.
• خل التفاح والحلبة: وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في الخلاط الكهربائي، وخلط المكوّنات جيداً حتى تتجانس، ثمّ وضع الخليط على فروة الشعر، وتركه مدة عشر دقائق على الأقل، وغسله بالماء.
• عصير الليمون: وضع كمية كافية من عصير الليمون على فروة الشعر، وتركه مدة عشر دقائق على الأقل، وغسله بالماء.
• عصير الليمون ولبن الزبادي: وضع نصف كأس من لبن الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج في وعاء، وخلط المكوّنات، ثمّ وضع الخليط على الشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وغسله بالماء.
• زيت شجرة الشاي: وضع ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي، وكأس من الماء في وعاء، وخلطهما، ثمّ وضع المزيج في زجاجة رذاذ، ورش المزيج على الشعر المغسول، ثمّ تركه مدة خمس دقائق.
• زيت الزيتون: وضع كمية كافية من زيت الزيتون على فروة الشعر، وتدليكه لمدة دقيقتين، ثمّ تغطيته بقبعة بلاستيكيّة، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وغسله بالماء.
• الزعتر المجفف: وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الزعتر المجفف، وكأسين من الماء الساخن في وعاء، وخلطهما، ثمّ ترك الخليط جانباً حتى يبرد قليلاً، وغسل الشعر به.
• مهروس البرتقال والتفاح: وضع كأس من البرتقال المهروس، ونصف كأس من التفاح المهروس في وعاء، وخلطهما، ثمّ وضع الخليط على فروة الشعر وتركه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل، وغسله بالماء.
• عصير التفاح: وضع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير التفاح، وكأس من الماء في وعاء، ومزجهما، ثمّ وضع المزيج على الشعر وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ثمّ غسل الشعر بالماء.
• الثوم المدقوق: وضع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، وملعقتين كبيرتين من الثوم المدقوق في وعاء، وخلط المكوّنات، ثمّ وضع الخليط على الشعر وتركه مدة عشر دقائق على الأقل، وغسله بالماء.

نصائح للتخلص من قشرة الشعر

• استخدام الشامبوهات الطبيّة، والابتعاد قدر الإمكان عن الشامبوهات الصناعيّة.
• الابتعاد قدر الإمكان عن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي.
• الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مستحضرات الشعر التجميليّة مثل: الجل، والموس وغيرها.
• الحرص على مراجعة طبيب جلدي للتأكد من خلو الجسم من المشاكل العضويّة.
• يُفضل تغيير نوع الشامبو بين فترة وأخرى.