تطويل الشعر
على الرغم من تعدد التسريحات وقصات الشعر التي تبرز في كلّ عام أو في كلّ موسم إلا أنّ الشعر الطويل ما يزال أحد أهم وأشهر عوامل الجاذبية والسحر التي تميز الفتيات، كما أنّ الشعر الطويل موضة لا تنتهي، لكن الحصول على شعر طويل وصحي يعدّ من الأمور التي تشغل بال الكثيرات فيبحثن باستمرار عن وصفات تساعد على إبقاء الشعر صحي وطويل، ومن الأفضل البحث عن الطرق الطبيعيّة التي يسهل تحضيرها واستخدامها كما أنّ الوصفات الطبيعيّة أقل ضرراً على الشعر.
أهم النصائح للحفاظ على الشعر
- تمشيط الشعر، ومن المهم استخدام مشط ذي أسنان واسعة لتمشيط الشعر للوقاية من تساقط الشعر، ومن الأفضل تمشيط الشعر من الأطراف صعوداً لفروة الرأس، ويفضل تمشيط الشعر مرتين يومياً لتنشيط فروة الرأس.
- عمل تسريحات للشعر مريحة، ويفضل عدم شد الشعر بكثرة.
- قص الأطراف بشكل متكرر لتحفيز نمو الشعر، وللتخلص من مشكلة التساقط.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تطويل الشعر، ومن أشهر هذه الأطعمة المكسرات، والسمك خاصة السلمون، وتناول البقوليات خاصة العدس، والفول، واللوبياء، وتناول الحبوب الكاملة، والجزر، والخضروات الورقية الخضراء خاصة السبانخ والجرجير.
وصفات طبيعيّة لتطويل الشعر
وصفة زيت الزيتون مع زيت حبة البركة
تتكون هذه الوصفة من فنجان من زيت الزيتون البكر، وملعقة كبيرة من حبة البركة المطحونة، وملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر المطحون، وبعد أن تُمزج جميع هذه المكوّنات سوياً يدهن الشعر جيداً، ويُترك الزيت على الشعر لحوالي الساعة قبل أن يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وفي الغالب تظهر نتائج هذه الوصفة بعد أسبوعين من الاستعمال.
وصفة الفلفل الأحمر
يُنقع الفلفل الأحمر الحار في كمية كافية من زيت الزيتون، ويُترك لمدة عشرة أيام على الأقل، ويُدلك الشعر وفروة الرأس بهذا الزيت بشكل متكرر أي مرة كلّ يومين، ومن الأفضل ترك الزيت لساعة على الأقل.
وصفة الترمس
تُطحن حبوب الترمس وهي جافة، وتُنقع في كمية كافية من الماء الدافئ وتُترك ليوم كامل، بعد ذلك يُغسل الشعر بالماء الناتج من الترمس بشكل يومي للحصول على نتائج سريعة، وتفيد هذه الوصفة في فرد الشعر المجعد أيضاً.
وصفة الجرجير
توضع حزمة من الجرجير في الخلاط الكهربائي ويضاف نصف كوب من زيت الزيتون البكر إليها، وبعد أن تمزج المكوّنات جيداً وتصبح مزيجاً متجانساً يُدلّك الشعر بهذا المزيج، ومن الأفضل تكرار هذه الطريقة كلّ يومين للحصول على نتائج رائعة.
